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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/journaln-mit-obsidian/
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**课程名称：** 使用 Obsidian 进行日志记录 - 每日反思问题 **课程概述：** 本课程将指导您如何设置 Obsidian 作为您的数字日记本。我们将从安装开始，一步一步地讲解所有必要内容，让您在课程结束后能够进行每日反思。通过在 Obsidian 中记日志，您可以实现目标、变得更快乐或识别个人进步。本课程无需 Obsidian 或反思的任何先验知识。您将获得模板和技巧，帮助您轻松开始每日反思。当然，您也可以进行每周或每月的反思，或将每日反思用作待办事项列表、购物清单或想法收集。Obsidian 可以像纸质日记本一样灵活使用。它的入门很简单，并且有许多插件可以使您的 Obsidian 更加个性化。每次打开 Obsidian 时，都会自动创建一个包含反思问题的新笔记，以便您可以立即填写并记录您的经历和感受。记日志有助于我更好地理解我的感受并长期追求我的目标。回顾旧条目也很有帮助，因为它们显示了我的进步。有时，在日常生活中，我会觉得时间匆匆而过，而我并没有完成我计划的许多事情。在这种情况下，每天关注我为实现目标所做的事情、我经历的美好事物以及我的感受非常有帮助。
In diesem Kurs lernst du, wie du das Programm Obsidian für dich zu deinem digitalen Journal einrichtest. Wir gehen Schritt für Schritt, von der Installation an, alles Wichtige durch, sodass du nach dem Kurs täglich reflektieren kannst. Nutze das Journaln in Obsidian, um deine Ziele zu erreichen, glücklicher zu werden oder Fortschritte zu erkennen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, weder für Obisidian, noch für das Reflektieren deines Tages. Du bekommst Vorlagen und Tipps, um einen einfachen Einstieg in deine tägliche Reflexion zu bekommen. Du kannst natürlich auch wöchentliche oder monatliche Reflexionen machen, oder die tägliche Reflexion als ToDo-Liste, Einkaufsliste oder Ideensammlung nutzen. Obsidian kannst du genauso vielseitig nutzen, wie ein Papier Journal. Dabei ist der Einstieg leicht und es gibt viele Plugins, die dein Obsidian noch individueller machen können. In Obsidian wird jedes Mal, wenn du das Programm öffnest, automatisch eine neue Notiz mit deinen Reflexionsfragen erstellt. So kannst du direkt ausfüllen und aufschreiben, was du erlebt oder gefühlt hast. Mir hilft Journaln, meine Gefühle besser zu verstehen und meine Ziele langfristig zu verfolgen. Außerdem hilft es mir, wenn ich alte Einträge ansehe, denn dann sehe ich meine Weiterentwicklung. Manchmal überwiegt im Alltag das Gefühl, die Zeit würde nur an mir vorbeiziehen und ich habe nicht viel geschafft, von all dem, was ich mir vorgenommen habe. Da hilft es mir sehr, mich täglich damit zu beschäftigen, was ich für meine Ziele getan habe, was ich schönes erlebt habe und wie ich mich Gefühlt habe.
