|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/jamalbmiereg/
课程评论：没有评论
课程名称：情绪管理与情绪智力 (Emotional Management and Emotional Intelligence) 课程概述： 本课程旨在提升学员的情绪管理和情绪智力（EQ）技能。随着现代社会对情商的要求日益提高，无论是职场还是个人生活，理解和管理情绪都至关重要。 在职场方面，高情商能够帮助你更好地理解客户需求，建立客户忠诚度，从而提升职业竞争力。在个人层面，情绪智力有助于你理解他人需求，实现有效沟通，并巩固与家人、朋友及伴侣等关系。 许多人在人际交往中过度依赖纯粹的逻辑，忽视了情绪的价值，这往往导致家庭、工作和人际关系中的冲突。缺乏对情绪和周围事件的理解，会带来沟通障碍和表达困难。 掌握情绪智力与沟通技巧，能够让你更有效地管理自身情绪，提升生活质量和个人发展。通过有效的沟通，可以避免许多不必要的冲突和时间精力浪费。 本课程将帮助学员： * **提升沟通技能**：更深入地理解他人，从而更好地发展个人魅力，克服恐惧和犹豫，轻松建立和发展人际关系。 * **理解和发展情商**：学习如何应对和管理日常情绪，如愤怒、恐惧、悲伤、压力、喜悦等，并掌握有效的沟通技巧和社交智力。 课程目标受众： * 希望提升情绪智力，以便更好地理解他人需求，有效沟通，从而提升领导力、激励能力和工作效率的人。 * 因工作或生活压力大、缺乏协调和理解而感到焦虑和紧张的人。 * 希望通过发展个人特质来提升领导力和个人魅力的学习者。 * 希望掌握沟通技巧，能够清晰表达和说服他人的学习者。 * 希望改善人际关系的个人。 * 希望通过肢体语言和微表情理解他人，从而影响他人并满足其需求的人。 * 希望学习谈判和说服技巧，以在个人或职业生活中获得更多优势的人。 学员评价： * “参加课程让我获得了宝贵的沟通技巧和对他人理解的能力，在我工作的机构中得到了很好的应用。 Jamal老师的教学方式简单易懂。” - Abd al-Wahid Al-Sharawi * “课程内容丰富，充满实例和实际应用， Jamal老师的讲解清晰，并提供了贴合实际的案例。” - Amina Bendaha * “课程非常精彩，我可以在自己方便的时间学习。课程内容丰富，讲解和实例都很棒，特别感谢 Al-Othmani 老师。” - Yara Ahmed 为什么你应该参加这门课程？ * **提升幸福感和效率**：拥有高情商的人通常更快乐、满足且高效，因为他们掌握了能够保障高效率的思维习惯。 * **理解与沟通**：情商对于理解他人需求和有效沟通至关重要。 * **巩固人际关系**：情商是发展和巩固家庭及社会关系的基石。 * **提升领导力**：情商的核心能力之一是影响他人，这对于发展领导技能非常有益。 * **纠正思维误区**：许多人忽视了情商的培养，仅基于个人逻辑做判断，而忽略了情绪的关键作用。 * **实用技巧**：课程将分享实用的自我认知和情商提升（QE）技巧。 * **实践性**：课程包含大量实践练习，已帮助数千人提升了生活和情绪质量。 课程主要内容： * 情绪智力的基础 * 理解和运用情绪的重要性 * 负面情绪的根源及摆脱方法 * 识别阻碍个人和职业发展的因素 * 如何发展和运用人际关系 * 培养领导力的机制 * 发展有效沟通技巧 * 如何控制过度冲动 * 以及更多内容 立即加入，开启你的情绪智力提升之旅！
دورة - ادارة المشاعر والذكاء العاطفي___________________________________________يعتبر الذكاء العاطفي من بين المهارات المطلوبة على المستوى العملي من كبرى الشركات و شئنه لا يقل أهمية في عالم المشاريع حيث يمكنك من كسب الزبناء وجعلهم أوفياء لخدمتك من خلال فهم و سد احتياجاتهم، أما على المستوى الشخصي أهميته تتجلى في فهم احتياجات الاخرين و التواصل الفعال معهم بالإضافة الى أنه يعتبر أساسي لتطوير و تعزيز علاقاتك مع المحيط العائلي و البيئي )الأسرة، الأصدقاء، العلاقات الزوجية...)ما نلاحظ أن أغلبية الناس وخاصة في المجتمع العربي يستندون الى التعامل مع الاخرين على المنطق المجرد من العاطفة، لأنهم ببساطة لم يسبق لهم معرفة قيمة المشاعر وتقييمها و هذا ما يسبب لهم عدة نزاعات أسرية أو في العمل و في علاقاتهم.وبطبيعة الحال الافتقار الى فهم المشاعر و تقييم الأحداث المحيطة بنا يؤدي بنا الى صعوبة التعامل و كذلك صعوبة التواصل و التعبير عن الآراء و ما نريده فعلا ايصاله الى الطرف الاخربدون معرفة و إدراك أسس التواصل و الذكاء العاطفي، لن تتمكن من إدارة عواطفك بشكل فعال و هذا سيأثر على جودة حياتك و تطورك الشخصي و المهني، بالإضافة الى أنه في بعض الأحيان بتواصل بسيط يمكننا تجنب عدة أمور و نزاعات فارغة مضيعة للوقت و الطاقة نحن في غنى عنها! (سنتطرق لهذه النقطة في الدورة).اكتساب مهارات التواصل و فهم الطرف الاخر سيساعدك بشكل كبير على تطوير شخصيتك مما سيجعلك تستثمر و تنمي علاقات بسهولة مما سيساهم في تجاوز الخوف المبالغ فيه و التردد الهدام لعلاقاتك.سيمكنك التكوين من فهم موضوع الذكاء العاطفي وكيفية تطويره والتعامل مع مختلف المشاعر وادارتها بشكل يومي (الغضب، الخوف، الحزن، التوتر، الفرح وغيرها) بالاضافة لاكتساب تقنيات للتواصل الفعال و تطوير الذكاء الاجتماعي!___________________________________________البرنامج مخصص لكل:من يريد تطوير الذكاء العاطفي للقدرة على فهم احتياجات الاخرين و التواصل الفعال معهم ليسهل عليه التأثير و القيادة و التحفيز بهدف انتاجية أكثر و نتائج- أحسن.-يعاني من الضغوط النفسية و التوتر في بيئة عمله أو حياته الخاصة بسبب عدم الانسجام والتفاهم.-من يريد الاشتغال على شخصيته لتطوير صفات القيادة و الكاريزما.-من يريد اتقان مهارات التواصل ليتمكن من ايصال و اقناع الاخرين بأفكاره و اقتراحاته.-من يريد تطوير علاقته مع المحيطين به-من يريد أن يفهم الطرف الاخر فقط من خلال الايماءات و تحركاته ليسهل عليه التأثير فيه و تلبية احتياجه.-من يريد اكتساب تقنيات التفاوض والاقناع في الحياة الشخصية أو العملية لربح امتيازات اضافية!___________________________________________شهادات بعض المشاركين في الدورةعبدالواحد الشراوي "المشاركة في الدورة مكنتني من اكتساب مهارات تواصلية وفهم الطرف الاخر والتي طبقتها لتطوير علاقاتي في محيط المؤسسة التي أدرس فيها طريقة الأستاذ جمال مبسطة ومفهومة"أمينة بن دحا "التكوين مفيد وغني بالأمثلة والتطبيقات العملية أشكر الأستاذ جمال على طريقة الشرح الواضحة واعطاء أمثلة حقيقية من الواقع المعاش"يارا أحمد "الصراحة التكوين كان غاية في الروعة تابعته في الوقت الذي يناسبني بحيث استفدت من المحتوى الغني بالأمثلة والشرح المبسط وشكر خاص للأستاذ العثماني"___________________________________________لماذا يجب الالتحاق بهذه الدورة؟- الشخص الذي يملك مهارات عاطفية متطورة يكون فضلا عن ذلك أكثر سعادة ورضا وكفاءة في حياته - لانه يجيد عادات عقلية تضمن له مستوى مرتفع من الكفاءة- الذكاء العاطفي مهم جدا لفهم احتياجات الاخرين و التواصل الفعال معهم- الذكاء العاطفي أساسي لتطوير و تعزيز علاقاتك مع المحيط العائلي و البيئي- من بين السمات الاساسية للذكاء العاطفي القدرة على التأثير في الاخرين لمساعدتك على تطوير المهارات القيادية- مع الاسف معظم الناس يهملون تنمية ذكائهم العاطفي.و يبنون قناعاتهم على منطق شخصي و ينسون أن العواطف تلعب دورا مهما للغاية- هناك تقنيات يمكنك تنفيذها، في هذا التدريب سنشارك معك تقنيات للتعرف على نفسك بشكل أفضل وتطوير اقتباسك العاطفي QE- الدورة عملية بتمارين تطبيقية و تعتبر من البرامج التدريبية المهمة التي ساعدت الاف الأشخاص في تطوير جودة حياتهم و مشاعرهم___________________________________________محاور الدورة:- أسس الذكاء العاطفي- معرفة أهمية المشاعر واستثمارها- مصدر المشاعر السلبية و كيفية التخلص منها- تحديد المعيقات التي تمنعك من التطورالشخصي او المهني- تطوير العلاقات مع الاخرين و استثمارها- اليات لتطوير حس القيادة- تطويرمهارة التواصل الفعال- كيفية التحكم في الانفعال الزائد- والعديد من الأمور الأخرى___________________________________________-البرنامج لك لست محتاج للتردد و كثرة التفكير - انضم الان!
