|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/jak-pokonac-treme-na-10-sposobow/
课程评论：没有评论
课程概要： 本课程旨在帮助学员克服公开演讲的恐惧（trema），并提升演示和演讲能力。课程将探讨焦虑的根源，并提供十种实用的方法来驯服它，包括步进法、呼吸法和心态调整法。学员将学习如何识别优秀公众演讲者的特质，并掌握应对演讲时焦虑的技巧，从而在重要的会议、演示和发言中表现出色。 课程内容还将涵盖心理训练方法，帮助学员诊断并消除自我限制，使演讲成为成功的跳板。课程通过大量的实际案例和生活实例，以及作者的个人经验和行业最佳实践，教授学员如何准备成功的演示，并有效地传达想法、产品和解决方案。 关键词：公开演讲、克服恐惧、演示技巧、公众演讲、自信、心理训练、沟通
Skąd się bierze trema? Jak ją oswoić?W tej części poznasz cechy wyróżniające dobrych mówców publicznych i sposoby radzenia sobie w obliczu wystąpienia tremy. Pomożemy Ci przyswoić sobie te zasady a także radzić sobie podczas ważnych wystąpień, spotkań i prezentacji. Pokażemy Ci, jak zapanować nad tremą. Mamy dla Was dziesięć różnych sposobów, żeby ją okiełznać. Metodę kroków, oddechu i zmiany nastawienia do tremy. Przybliżymy Ci także metody treningu mentalnego. Ten praktyczny kurs ma za zadanie uświadomić uczestnikowi najważniejsze czynniki wyróżniające dobrego mówcę. Kurs pozwala zdiagnozować i pozbyć się samoograniczeń, tak aby nasze wystąpienia były trampolinami do sukcesu. W treści kursu uczestnik znajdzie szereg przydatnych przykładów i historii z życia wziętych. Autorka dzieli się zarówno własną pulą doświadczeń jak i przytacza najlepsze branżowe przykłady. Jak przygotowywać zwycięskie prezentacje i dobrze komunikować pomysły, produkty i rozwiązania.Prezentacje i wystąpienia publiczne
