|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/iyimserligin-gucu/
课程评论：没有评论
课程名称：积极思考的力量 概述：积极思考是一种真正对人有益的情感，它具有改善和丰富生活的潜力。在专为运动设计的心理训练项目中，我意识到积极思考的重要性。决心成为一个乐观的人，同时也是为了自己做一件好事。尽管心理状态会随时间波动，但由于积极思考是一种态度和心理状态，因此维持这种心态是可能的。积极思考实际上是自我帮助，能够做到这一点的人可以期待生活不断向好发展。 当然，个人的信念至关重要，认为生活是向自己倾斜的确会带来帮助。透过积极的眼光来看待周围，现实地审视生活，可以为我们提供许多成为乐观的理由。在生活中我们不断做出选择，这些选择塑造了我们的生活。其中一个最重要的选择就是与积极思考有关的选择。许多人认为，良好生活的重要组成部分就是积极思考。选择转向阳光，自然会让阴影留在身后。选择积极思考至少意味着感到更好。 这种有益的心理态度，也正是开始新生活、获得进步和成功所必需的。活跃起来、振作精神、收获积极思考的最佳途径之一就是运动。在过去半个世纪的网球生涯中，我将关于积极思考力量的经验分享给大家。希望大家能够喜欢并从中受益。
Gerçekten insana iyi gelen bir şey iyimserlik.Yaşamı iyileştirme ve zenginleştirme potansiyeli var.Bu gerçeğin farkına ,spor için tasarlanmis zihinsel antrenman programlarından birinde, iyimserlik duygusunu prova ederken vardım.İyimser biri olmaya niyetlenmek, aynı zamanda kendiniz için bir iyilik yapmaya karar vermek anlamına da gelir.Zaman içinde ruhsal durum iniş çıkışlar içinde olacaktır doğal olarak ama ,iyimserlik bir tutum,bir zihinsel tavır olduğu için onu korumak mümkün olur.İyimserlik kendine yardım etmektir ve bunu başaran biri yaşamının sürekli iyiye gitmesini bekleyebilir.Elbette inançlarınız da yaşamsal öneme sahiptir ve hayatın sizden yana olduğunu düşünmenin gerçekten yardımı olur.Gören gözlerle etrafımıza bakmak,gerçekçi bir şekilde yaşamı sorgulamak, iyimser olmak için pek çok sebep bulmamızı sağlar.Yaşamımız boyunca sürekli seçimler yaparız ve bunlar hayatımızı şekillendirir.Hiç şüphesiz bu seçimlerin en önemlilerinden biri de iyimserlikle ilgili olanıdır.İyi bir hayatın en önemli bileşenlerinden birinin iyimserlik olduğu pek çok insan tarafından kabul edilen bir fikirdir.Yüzünüzü güneşe döndüğünüzde gölgeler arkanızda kalır.İyimser olmayı seçmek en azından daha iyi hissetmek demektir.Bu yararlı zihinsel tavır ,aynı zamanda yeni başlangıçlar yapmak , ilerleme sağlamak,başarılı olmak için de gereklidir.Canlanmak ,neşelenmek, iyimserlik kazanmak için bilinen en iyi yollardan biri hareket etmek,spor yapmak.Yarım asır boyunca tenis arenasında iyimserliğin gücüyle ilgili öğrendiklerimi bu kursta sizlerle paylaşıyorum.Umarım beğenir ve yararlanırsınız.
