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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/ip-man-lineage-wing-chun-dragon-sifu/
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**咏春小念头 (Siu Nim Tao) 一、二节基础课程概要** 本课程分为两个部分，旨在教授咏春拳小念头（Siu Nim Tao）的基础技法。 **第一部分：基础桩法与手法** * **重点：** 慢与减化思维。 * **内容：** * 学习传统叶问宗系咏春拳的根基站桩（二字拕马，Yi Ji Kam Yeung Ma）。 * 掌握入门的双摊膀手（Double Tan Gaang Sau）技巧。 * 学习直拳（二字撑拳，Yi Ji Chung Kuen）的要领。 * 练习一探三伏手（Yat Tan Saam Fuk Sau）的应用。 **第二部分：速度与寸劲练习** * **重点：** 寸劲（Inch Power）。 * **内容：** * 学习如何练习速度与寸劲的技巧。
In Siu Nim Tao section 1 you will learn traditional Ip Man lineage Wing Chun basis stance ( Yi Ji Kam Yeung Ma), Double Tan Gaang Sau, Straight punch (Yi Ji Chung Kuen) and Yat Tan Saam Fuk Sau techniques. Section 1 key point is Slow and Reduce Thinking. In section 2 you will learn how to practice Speed and Inch power. Section 2 key point is Inch Power.
