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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/introducao-aos-exercicios-de-bioenergetica-do-dr-a-lowen/
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课程名称：生物能量学练习入门（Dr. A. Lowen 教授） 课程概述： 本课程“生物能量学练习入门”是通往活力健康的精彩旅程。这是一次通过身体开启自我认知和情绪自我调节的邀请。课程共包含 32 节课，划分为 7 个模块，其中有 24 节理论课和 8 节生物能量学实践课，将为您提供系统而深入的学习体验，融合了知识与实践。 理论课程严格遵循 Alexander Lowen 医生的指导，而实践课程则源于我 15 年的生物能量学实践经验，包括个体咨询和团体体验。 课程内容： * **入门课程 - 为您的旅程做准备**：欢迎致辞、生物能量学历史、在此过程中的自我负责反思，以及实践指导。 * **生物能量学的支柱 - 发展基础**： * **震动**：释放紧张，激活生命能量。 * **扎根**：建立基础，稳定情绪。 * **呼吸**：扩展感受和释放情绪的能力。 * **性**：理解生命能量的完整表达。 * **自我表达**：解锁真实的沟通。 * **保持接触**：身体、情绪和活力的关系。 * **额外课程**：眼睛练习 - 针对赖希（Reichert）的第一个体段进行工作，以增强身体的灵活性。 课程适合人群： 如果您正受压力、焦虑和情绪紧张的影响，本课程将非常适合您。旨在帮助您获得更多活力、平衡和临在感，无论是在日常生活中还是为了深化您的治疗实践。此外，它也适合希望在将其应用于客户之前，亲身体验生物能量学的心理学家、治疗师和健康专业人士。 您的旅程现在开始！ 通过这些课程，您将认识到身体如何成为通往更充实、更整合生活的强大助力。这是一次摆脱“自动模式”，扩展身体意识，培养更强临在感和幸福感的邀请。您准备好迈出这一步了吗？
Bem-vindo(a) ao curso de Introdução aos Exercícios de Bioenergética - um caminho vibrante para uma saúde vibrante.Este curso é um convite para iniciar sua jornada de autoconhecimento e autorregulação emocional através do corpo. Com 32 aulas organizadas em 7 módulos - incluindo 24 aulas teóricas e 8 sessões práticas de Bioenergética -, você terá uma experiência estruturada e profunda, combinando conhecimento e vivência.As aulas teóricas seguem fielmente as orientações do Dr. Alexander Lowen, enquanto as práticas são fruto da minha experiência de 15 anos com a Bioenergética, em atendimentos individuais e imersões com grupos.O Que Você Vai Encontrar no Curso?Aulas Introdutórias - Preparação Para Sua JornadaAqui você recebe meu Boas-Vindas, conhece a História da Bioenergética, reflete sobre a Autorresponsabilidade nesse processo e recebe Orientações Fundamentais para se organizar para as práticas.Os Pilares da Bioenergética - A Base Para Seu DesenvolvimentoNos módulos seguintes, você aprenderá os fundamentos dessa abordagem poderosa, com aulas teóricas e práticas extraídas de encontros reais conduzidos por mim no formato online.Vibração - Liberando tensões e ativando a energia vital.Grounding - Conexão com a base e estabilidade emocional.Respiração - Expandindo a capacidade de sentir e liberar emoções.Sexualidade - Compreendendo a energia vital em sua expressão plena.Autoexpressão - Desbloqueando a comunicação autêntica.Estar em Contato - A relação entre corpo, emoção e vitalidade.Aula Extra: Sessão de Olhos - Trabalhando o primeiro segmento reichiano para flexibilizar couraças.Para Quem é Este Curso?Se o estresse, a ansiedade e as tensões emocionais afetam sua qualidade de vida, este curso é para você. Ele foi criado para quem deseja mais vitalidade, equilíbrio e presença, seja para o dia a dia ou para aprofundar sua prática terapêutica.Além disso, é ideal para psicólogos, terapeutas e profissionais da saúde que querem vivenciar a Bioenergética em seu próprio corpo antes de aplicá-la em seus atendimentos.Sua Jornada Começa Agora!Ao longo dessas aulas, você perceberá como seu corpo pode ser um grande aliado para uma vida mais plena e integrada. Este é um convite para sair do automático, ampliar sua consciência corporal e cultivar um estado de maior presença e bem-estar.Está pronto para dar esse passo?
