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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/inteligencia-emocional-trabajo/
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课程名称：职场情商：了解你的情绪 课程概述： 你是否曾想过，为什么某些人、事件或事情会让你在工作中感到烦恼？在面对这些困难情况时，你的身体和心灵又是如何反应的？如果你希望发展能够帮助你掌控情商（EQ）的工具，那么此课程非常适合你！与智力商数（IQ）不同，情商（EQ）是不断变化的。该课程旨在帮助你理解情商的含义以及如何提高它。课程将教授你如何更好地管理职场情绪，改善专业关系，并识别在工作场所所需的情绪信号，最终帮助你推动个人职业发展。 在这门课程中，你将能够： - 发现情商对你职业生涯的重要性。 - 掌握自己及同事高低情商的迹象。 - 确认哪些事件或人让你感到烦躁，以及如何应对。 - 列出你在工作中感到困难的因素。 - 理解何时情绪的挫败可能导致你做出不当的言行。 - 关注战略思维，避免因低情商而受到初始反应的影响。 - 控制你的职业关系，探索如何建立有利的关系。 如果你没有准确理解自己的情商及其对职业关系的影响，你将错过在工作中展示价值和脱颖而出的重要方式。通过积极识别和提升自己的情商，你将能够证明你准备好迈向职业生涯中的下一个阶段。 本课程结合问卷调查、检查清单、活动、工作表和实用应用，帮助你识别情商较低可能损害职业发展的情境，并制定改进策略。作为一名执行教练，我每天帮助人们掌握这一技能，并亲眼见证它对他们职业发展的影响。高情商是我帮助客户发展的最重要技能之一，创建这门课程的目的是让你了解如何利用这一能力来推动你的职业发展。 学习目标： - 定义情商（EQ）及其重要性。 - 确定情商模型的四个部分。 - 描述情绪的生物学基础。 - 识别提升情商的策略。 - 识别自己和他人高低情商的迹象。 - 定义情商的黑客行为。 有关退款和投诉的更多信息，请查阅Udemy的使用条款。欲了解更多行政政策信息，请通过页面底部的帮助和技术支持链接与我们的客服沟通。
¿No sería genial si pudieras comprender mejor por qué ciertas personas, eventos y cosas te molestan en el trabajo? ¿Y cómo reacciona tu cuerpo y tu mente en esas situaciones difíciles? Si quieres desarrollar las herramientas que te ayuden a dominar tu inteligencia emocional (EQ), ¡no busques más!A diferencia de tu coeficiente intelectual (IQ), tu coeficiente emocional (EQ) cambia constantemente. Este curso fue diseñado para ayudarte a descubrir qué es el EQ y cómo puedes mejorarlo. En este curso, te mostraré cómo puedes manejar mejor tus emociones en el trabajo, mejorar tus relaciones profesionales y reconocer las señales emocionales que puedes necesitar en el lugar de trabajo; todo con el objetivo de hacer avanzar tu carrera.En este curso, podrás:Descubrir por qué el EQ es tan importante para tu carreraDominar los signos de un EQ alto y bajo en ti y en tus colegasIdentificar por qué ciertos eventos o personas te vuelven loco y qué hacer en esas ocasionesCrear una lista de tus puntos de dificultad: las cosas que te vuelven loco en el trabajoDescubrir cuándo tu frustración puede hacer que digas o hagas algo incorrectoConcentrarte en el pensamiento estratégico y evitar ser hackeado por una reacción "instintiva" provocada por una baja inteligencia emocionalTomar el control de tus relaciones laborales y descubrir cómo crear relaciones beneficiosasSin una comprensión precisa de tu EQ y cómo influye en tus relaciones profesionales, perderás uno de los medios más importantes en que puedes demostrar tu valía en el trabajo y destacar entre la multitud. Al reconocer y mejorar activamente tu EQ, podrás demostrar que estás listo para el siguiente paso en tu carrera, cualquiera sea tu camino.Usando una combinación de cuestionarios, listas de verificación, actividades, hojas de trabajo y aplicaciones prácticas, podrás identificar situaciones en las que un EQ más bajo puede dañar tu carrera y los pasos para mejorarlo para evitar que esto suceda.Como coach ejecutivo, ayudo todos los días a las personas que no han dominado esta habilidad y veo de primera mano cómo afecta su carrera. Sin un EQ alto, es posible que tu carrera se detenga, y que no puedas identificar las razones. La inteligencia emocional es una de las habilidades más importantes que ayudé a desarrollar a mis clientes, y creé este curso para ayudarte a descubrir cómo puedes usar esta habilidad para llevar tu carrera a donde quieras.Objetivos de aprendizaje: Definir la inteligencia emocional (EQ) y por qué es importante.Identificar las cuatro partes del modelo de EQDescribir los fundamentos biológicos de la emociónReconocer las estrategias para desarrollar tu inteligencia emocionalIdentificar los signos de un EQ alto y un EQ bajo en ti y en los demásDefinir el hackeo del EQ.Para obtener información adicional, incluso sobre reembolsos y quejas, consulta los Términos de uso de Udemy, que están enlazados en el pie de esta página.Para obtener más información sobre las políticas administrativas, comunícate con nuestro servicio de asistencia mediante el enlace Ayuda y soporte técnico en la parte inferior de esta página.
