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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/inteligencia-emocional-em-ambientes-toxicos/
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课程名称：有毒环境中的情商 课程概述： 本课程探讨情商（EQ）在应对个人和职业生活中充满挑战的情境中的应用，尤其是在面对有毒的人际关系和环境时。课程旨在帮助学员管理压力、改善人际关系，并有效应对有毒人际关系和工作环境。 课程内容将涵盖： * 情商的概念及其支撑的支柱。 * 情商（EQ）相对于智商（IQ）的重要性。 * 区分情绪和感受。 * 理解有毒的人、有毒的关系和有毒的环境的含义。 * 在不同情况下，选择应对或避免有毒人、事、物的策略。 课程目标： 除了知识增长，本课程更侧重于改变学员的情绪管理方式。课程强调，通过运用情商工具，我们可以改变自己的人生轨迹，使其朝着有利的方向发展。 讲师：Fábio Neiva （注意：无详细教学大纲。）
Há muito tempo falamos sobre Inteligência Emocional, e muitos são os desafios práticos em exercer a mesma em alguns contextos específicos de nossas vidas.Este curso é para você que está enfrentando dificuldades na sua vida pessoal ou profissional, que enfrenta desafios em seus relacionamentos interpessoais e afetivos, que não está conseguindo gerenciar seu estresse por ter que frequentar e lidar com pessoas e ambientes tóxicos.Você irá aprender não apenas sobre o conceito de Inteligência Emocional, mas conhecer os pilares que a sustentam, a importância de aplicar seu Q.E. e não apenas o Q.I., bem como a diferenciar suas emoções de seus sentimentos!Também irá conhecer mais sobre o significado de pessoas, relacionamentos e ambientes tóxicos, e compreender que temos as opções de lidar ou evitar tais pessoas ou ambientes, dependendo das circustâncias nas quais estamos inseridos!Além de gerar conhecimento, este curso tem a proposta de transformar a sua maneira de gerenciar emoções. Sabemos que em nossas vidas, sempre enfrentaremos muitos desafios, mas nós temos o poder de utilizar as ferramentas da Inteligência Emocional para mudar o curso de nossa própria história ao nosso favor!Me chamo Fábio Neiva, e desejo à você um excelente curso!!
