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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/inteligencia-emocional-desde-cero-hasta-como-potenciarla/
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课程名称：从零开始学情绪智能并提升 概述：这是一个短小但集中的课程，你将学习到以下内容： - 情绪智能的概念发展 - 与这一有趣主题相关的主要作者 - Mayer、Salovey和Caruso模型中的四个相互关联的分支结构：情感的感知、促进思维的情感、情感的理解和情感的调节 - 丹尼尔·戈尔曼对情绪智能的定义及其五大支柱模型：自我意识、自我调节、自我激励、同理心和社交技能 - 情绪智能的人特征 - 如何在儿童中增强情绪智能。我们将探讨在儿童中识别、理解和管理情绪的能力，促进他们善待自己和他人的能力，以及三个基本过程。此外，还会提供一些建议，帮助他们发展情绪智能潜力，追求更幸福的生活。 - 如何在青少年中增强情绪智能。探讨同理心、耐心和沟通等方面的脆弱性，以及家庭关系考虑因素，如投入、亲密度、个体性、关爱、支持和安全感等。 - 如何在成年人中提升情绪智能。在日常生活中发展情绪智能潜力的建议，以及如何自我认识和调节情绪、培养同理心和社交技能、每天寻找激励。情绪智能的好处也会被强调。 此外，课程内还将包含建议、技巧和视频，旨在为你提供实用的帮助。希望这门课程对你非常有用。
Este es un curso corto pero intenso en el que podrás aprender los siguientes contenidos:Desarrollo del concepto de inteligencia emocional.Autores principales relacionados a este interesante tema.Concepto de IE y la estructura de cuatro ramas interrelacionadas del modelo de Mayer, Salovey y Caruso: La percepción, la facilitación emocional del pensamiento, la comprensión emocional y la regulación emocionalConcepto de IE según Daniel Goleman y su modelo de cinco pilares: La autoconciencia, la autorregulación, la automotivación, la empatía y las habilidades sociales.Cómo son las personas emocionalmente inteligentes.Cómo potenciar la inteligencia emocional en los niños. Veremos la IE como capacidad para identificar, comprender y manejar las emociones en ellos, fomentar su capacidad para tratarse bien igual que a los demás y consta de tres procesos básicos. También verás los consejos para que desarrollen su potencial en inteligencia emocional y sean más felices.Cómo potenciar la inteligencia emocional en adolescentes. La vulnerabilidad en relación a la empatía, la paciencia, la comunicación. La relación con la familia y la consideración de factores como la dedicación, la intimidad, la individualidad, el cariño, el apoyo y la seguridad que se deben manejar como consideraciones.Cómo potenciar la inteligencia emocional en adultos. Consejos para desarrollar potencial en Inteligencia Emocional y ser más feliz en la vida cotidiana. Cómo conocerte a tí mismo y regular las emociones. Cómo empatizar y desarrollar habilidades sociales. La búsqueda de la motivación a diario. Los beneficios de la inteligencia emocional.También encontrarás consejos, tips y videos incluidos en los módulos.Espero que sea de mucha utilidad para ti.
