Inteligência Emocional Da Teoria à Prática

所在平台: Udemy

课程主页: https://www.udemy.com/course/inteligencia-emocional-da-teoria-a-pratica/

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课程简介

课程名称:情商从理论到实践 课程概述:情绪失衡常常会导致强烈的压力、愤怒、焦虑、悲伤、挫折和恐惧,影响生活的方方面面,包括工作、家庭、健康以及与他人和自我的关系。为了打破这一循环,需要改变视角并重新编程自己的思维态度,以获得更稳定的情绪、平衡和自尊。 该课程采用独特的方法,结合多年的积极心理学、神经科学、行为学和冥想的经验,帮助学员与自我及他人建立更好的关系,做出更明智的决策,从而过上更轻松和快乐的生活。 在这个课程中,学员将有效地发展自己的情商,并学习在最具挑战性的情况下保持平衡。经过验证,该方法可以直接影响情绪稳定性、注意力和专注力、生产力、人际关系和自尊心,最终有助于提升整体幸福感。课程包含以下内容: - 提供所有主要信息的材料,帮助学员回顾并吸收新知识; - 访问超过60个引导冥想和播客,以增强积极的心态; - 电子书《情绪指南——情商实践》,帮助学员识别自己和他人的情绪,并管理30多种情绪,从而更好地做出决策和采取行动; - 补充阅读推荐,以深入探索特定主题,继续个人成功之旅; - 教师通过“问答”环节解答学员的疑惑和困难,给学员真实支持; - 完成课程后颁发证书。 本课程由导师亲自陪伴学员的学习旅程,提供指导、鼓励,确保学员成功。已有超过4100名学员验证了该方法的有效性。 学员反馈: “太棒了!我喜欢这个体验,感受到每一个学习的落地。” - Enzo C. Fonseca “优秀的课程!我对自己有了更深入的了解。” - Kesia G. de Sousa “这个课程让我帮助到了自己,感激不已。” - Vanessa K. “这个课程让我看到了生活中事情的不同视角。” - Katiuscia Schmitt “情感智慧的课程,帮助我积极成长,非常感谢!” - Thalita Areal 帮助学员逐步走向成功是我的使命,真诚欢迎你加入这个课程!

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课程详情

O desequilíbrio emocional com frequência gera estresse intenso, raiva, ansiedade, tristeza, frustração, medo e afeta todas as áreas: desde a vida profissional, familiar, sua saúde, até seus relacionamentos com os outros e, acima de tudo, consigo mesmo. Para que seja possível sair desse ciclo é necessária uma mudança de perspectiva e uma reprogramação da sua atitude mental para você ter mais estabilidade emocional, equilíbrio e autoestima. Nesse método exclusivo desenvolvido por anos de experiência em Psicologia Positiva, Neurociência, Comportamento e Meditação, vou ajudar você a ter uma relação melhor consigo mesmo e com os outros, a tomar as melhores decisões, com sabedoria, vivendo uma vida mais leve e feliz. Aqui você desenvolverá sua Inteligência Emocional de maneira efetiva e aprenderá a manter o seu equilíbrio mesmo em meio às circunstâncias mais desafiadoras. Comprovadamente esse método impacta diretamente o seu equilíbrio emocional, foco e concentração, produtividade / rendimento, relacionamentos e autoestima. Como consequência acaba contribuindo de maneira efetiva para a sua felicidade geral. Esse curso inclui:*Material contendo todas as principais informações do curso tornando mais fácil recapitular e incorporar os novos conhecimentos; *Acesso a mais de 60 meditações guiadas e podcasts para fortalecer uma nova atitude mental positiva; *E-book "Guia das Emoções - Inteligência Emocional na Prática" para aprender a reconhecer em si mesmo e nos outros e gerenciar mais de 30 emoções, de forma a tomar melhores decisões e atitudes e ser mais bem-sucedido em seus objetivos pessoais e profissionais.*Indicação de leituras complementares para aprofundar temas específicos e continuar sua jornada de sucesso. *Disponibilidade da instrutora via sessão "perguntas e respostas" para sanar quaisquer dúvidas e dificuldades ao longo de todo o processo. (Não se acanhe, é só chamar!).*Certificado de conclusão.Sempre digo "mude a sua mente, mude o seu mundo". Mudar a sua realidade é perfeitamente possível, como comprovado por mais de 4.100 alunos meus que já tiveram acesso à essa metodologia. Mas você não precisa fazer isso sozinho. Vou estar ao seu lado passo a passo da sua jornada, orientando, incentivando e vibrando por você. Estou comprometida com o seu resultado. Aqui você terá um acompanhamento real e próximo para juntos garantirmos o seu sucesso.Conheça alguns depoimentos de alunos que já usaram o meu método:"Incrível! Amei a experiência, pude sentir cada aprendizado na pele. Experimentei mudar minha perspectiva sobre algumas coisas, e confesso que tá sendo indescritível a sensação de leveza, simplicidade e autenticidade. Obrigado!" Enzo C. Fonseca"Excelente curso! Aprendi muito sobre mim mesma e me tornei uma pessoa mais sábia". Kesia G. de Sousa Brasília"Só queria deixar registrado o quanto me sinto grata por esse curso maravilhoso. Está me ajudando em um nível que nunca imaginei. Obrigada!" Vanessa K. Rio Grande do Sul"Amei o curso, tenho certeza que vai me ajudar muito a ter uma outra visão diante dos acontecimentos da minha vida. Gratidão por me fazer enxergar que eu não "sou" , eu "estou", e isso muda completamente minha visão de que eu posso errar, e que tá tudo bem, porque são esses mesmos erros que vão me fazer ser uma pessoa melhor a cada dia!" Katiuscia Schmitt"Amei o curso. Sabedoria emocional...muito enriquecedor cada palavra, somando de uma forma positiva para o crescimento evolutivo. Muito obrigada por compartilhar ensinamentos e energia de amor. Gratidão!" Thalita Areal Rio de JaneiroAjudar você passo-a-passo desta jornada é a minha missão que desempenho com uma alegria imensa. SimplesMente *seja muito bem-vindo(a)!

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