|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/inteligencia-emocional-coaching-de-emocoes/
课程评论：没有评论
课程总结：情绪智力与情感教练 本课程《情绪智力：情感教练》将带您深入了解什么导致我们失控，以及为什么强烈的情绪会促使我们做出错误的行为。课程内容将探讨这些现象背后的原因，以及我们可以采取何种措施来实现情感的平衡，避免情绪主导我们的行动。 在这门课程中，您将经历一段自我认知的旅程。我们将详细讨论情绪智力的五个基本原则，以及愤怒、焦虑和悲伤等情感的影响。此外，还有一个专门的模块教授您如何在生活中应用各种技巧，从而提升您的情绪智力。 情绪智力在当今社会中变得愈加重要，它是人类生活不可或缺的一部分，通过与他人的互动，我们得以成长、学习、工作和建立家庭。若您常感失控，被无法控制的情绪所困扰，或希望了解他人为何会有不理智的反应，这门课程将为您提供所需的知识与技能。 课程模块包括： 1. 介绍 2. 五个基本原则 3. 愤怒 4. 焦虑 5. 悲伤 6. 同情与利他主义 7. 当下的体验 8. 社会生活 9. 技巧 10. 重要事项 11. 结束语 本课程共包含80多节课程，旨在帮助您深入了解情绪并转变您的生活方式。通过学习情绪智力，您将能显著改善自己的生活质量。加入成千上万的学生，开启更具情绪智能的美好生活吧！
O que nos faz perder a cabeça?Por que somos tomados por emoções tão fortes que nos fazem agir de forma errada?O que está por trás desses fenômenos?O que podemos fazer a respeito?Como ter uma vida equilibrada, onde as emoções não dominam nossas atitudes?Neste curso de INTELIGÊNCIA EMOCIONAL iremos viajar por uma jornada de autoconhecimento. Falaremos profundamente dos 5 princípios fundamentais da Inteligência Emocional, dos sentimentos de raiva, ansiedade e tristeza. Abordaremos a influência de diversos aspectos na inteligência emocional. Além de um módulo inteiro de técnicas para você aplicar em sua vida e ser muito mais emocionalmente inteligente.Cada vez mais a Inteligência Emocional se torna fundamental para vida de todo ser humano. É através dos relacionamentos com pessoas que crescemos, aprendemos, trabalhamos, constituímos uma família e muito mais, e tudo isso não é possível sem inteligência emocional. Se você perde a cabeça, fica tomado por emoções que não consegue controlar, ou mesmo quer aprender os motivos que fazem os outros a terem reações indesejadas e inesperadas, esse curso é para você. Junte-se a milhares de alunos que estão tendo uma vida melhor com muito mais inteligência emocional.Os módulos do curso são:IntroduçãoOs 5 princípios fundamentaisRaivaAnsiedadeTristezaEmpatia e AltruísmoFlowO agoraVida em sociedadeTécnicasPontos importantesFinalizaçãoSão mais de 80 aulas que te levarão a um conhecimento profundo das suas emoções e transformação seu modo de ser.A inteligência emocional vai mudar sua vida!
