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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/inteligencia-emocional-basica/
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课程名称：基础情绪智力 课程概述： 本课程探讨情绪在人的思维和行为中的强大作用，以及情绪与理性之间的冲突。学习如何明智地管理自身情绪，可以显著改善个人家庭、社交生活，并对工作和企业产生积极影响。 情绪智力被定义为识别自身及他人情绪的能力，以及管理对情绪反应的能力。这包括辨别不同情感、恰当标记情绪、利用情绪信息指导思考与行为，以及根据环境调整情绪以达成目标。 理解他人情感、管理人际关系和施加影响对于在环境中实现积极改变至关重要。高情绪智力水平的人通常拥有更令人满意的人生。 课程目标： 学完本课程后，学员将能够理解情绪智力在工作环境中的重要性，并认识到有效管理自身情绪对于改善人际关系和职业关系的关键作用。
Las emociones tienen un gran poder sobre la mente pensante y son la causa del frecuente conflicto existente entre los sentimientos y la razón.El manejo inteligente de las propias emociones mejora nuestra vida familiar y social, así como también impacta positivamente en el trabajo y en la empresa.La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer las emociones, tanto propias como ajenas, y de gestionar nuestra respuesta ante ellas. Se refiere a la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de los demás, discernir entre diferentes sentimientos y etiquetarlos apropiadamente, utilizar información emocional para guiar el pensamiento y la conducta, y administrar o ajustar las emociones para adaptarse al ambiente o conseguir objetivos.Comprender los sentimientos de los demás, manejar las relaciones y tener poder de influencia es básico para conseguir cambios positivos en el entorno. La inteligencia emocional también resulta útil para mejorar nuestras relaciones con los demás. Y a mejores relaciones, mejor vida. Está demostrado que las personas con una inteligencia emocional elevada tienen una vida más satisfactoria.Al término de este curso, el participante entenderá la relevancia de la Inteligencia Emocional aplicada al ambiente laboral y sabrá acerca de la importancia de la buena administración de sus propias emociones para mejorar las relaciones laborales y personales.
