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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/inside-happiness/
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课程名称：内在的幸福——积极心理学的力量 课程概述： 本课程旨在通过积极心理学的工具，帮助您提升内在的幸福感。与传统心理学关注治愈心理疾病不同，积极心理学专注于提升个人的幸福感、快乐和心理健康。您将学习围绕感恩、自爱等主题的实用技巧，并通过具有变革性的冥想来改变您自身的信念和模式。本课程提供许多可立即应用的技巧。 90% 的思维和感受由潜意识控制，但了解并能“关闭”您的“自动驾驶模式”，就能有意识地开启更快乐、更充实的生活。本课程将教您如何做到这一点。您敢于掌握自己的幸福吗？ 讲师：Nils 课程大纲：无
Steigere dein inneres Glück durch Tools aus dem Bereich der positiven Psychologie. Die positive Psychologie befasst sich im Gegensatz zur klassischen Psychologie nicht mit dem Heilen psychischer Störungen, sondern damit das eigene Wohlbefinden, Glück und die psychische Gesundheit zu steigern. Du erlernst Tools rund um Themen wie Dankbarkeit und Selbstliebe und erfährst wie du mit Hilfe transformierender Meditationen deine eigenen Glaubenssätze und Muster verändern kannst. Diese und viele weitere sofort anwendbare Techniken warten auf dich. 90% unseres Denkens und Fühlens werden von unserem Unterbewusstsein gesteuert. Aber wer seinen 'Autopiloten' kennt, kann ihn ausschalten - und bewusst in ein glücklicheres und erfüllteres Leben starten. In diesem Kurs lernst du wie das geht. Traust du dich, dein Glück selbst in die Hand zu nehmen? Ich freue mich auf dich, dein Nils Steigere dein inneres Glück durch Tools aus dem Bereich der positiven Psychologie. Die positive Psychologie befasst sich im Gegensatz zur klassischen Psychologie nicht mit dem Heilen psychischer Störungen, sondern damit das eigene Wohlbefinden, Glück und die psychische Gesundheit zu steigern. Du erlernst Tools rund um Themen wie Dankbarkeit und Selbstliebe und erfährst wie du mit Hilfe transformierender Meditationen deine eigenen Glaubenssätze und Muster verändern kannst. Diese und viele weitere sofort anwendbare Techniken warten auf dich. 90% unseres Denkens und Fühlens werden von unserem Unterbewusstsein gesteuert. Aber wer seinen 'Autopiloten' kennt, kann ihn ausschalten - und bewusst in ein glücklicheres und erfüllteres Leben starten. In diesem Kurs lernst du wie das geht. Traust du dich, dein Glück selbst in die Hand zu nehmen? Ich freue mich auf dich, dein Nils
