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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/innere-freiheit-masterclass/
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课程名称：内在自由大师班 概览： 本课程旨在帮助学员应对生活中的压力、精神波动、对事物或人的依赖等各种困扰，从而实现持久的快乐。课程指出，尽管现代社会信息爆炸，但孩子们纯净的想象力和对简单事物的满足感提供了一个重要的榜样。许多成年人则常常处于“生存模式”，对小事过度担忧，甚至为未来多年的不确定性焦虑，而忽略了生命的掌控权在于自身。 课程核心理念： * **意识与选择**：虽然无法完全控制思绪和情绪，但可以选择将注意力集中在积极还是消极的方面。 * **内在的自由**：学习如何在充满挑战的世界中找到内心的平静，并在当下体验快乐。 * **重新定义幸福**：幸福并非遥不可及的未来，而是与生俱来的权利，存在于当下。 * **情绪与信念的转化**：课程将引导学员共同探索幸福，释放负面情绪、想法和限制性信念。 总而言之，这门“内在自由大师班”课程将教授学员如何管理自己的内在状态，摆脱负面影响，从而活得更快乐、更充实。
Stress, mentale Turbulenzen, Abhängigkeit von Dingen oder Menschen, was auch dich immer belastet, du kannst lernen damit konsequent umzugehen, damit du endlich glücklicher wirst. Es klingt unrealistisch wenigstens einen Anhieb von Ruhe in einer Welt zu haben, wo man ständig mit Informationen bombardiert wird, jedoch geben uns Kinder ein gutes Beispiel. Ihre Vorstellungskraft ist enorm und sie sind glücklich mit den kleinsten DIngen im Leben.In der Zwischenzeit leben viele Erwachsene im ,,Survival Mode", wo sich schon über die kleinste Dinge im Leben tagelang aufregt und auch schon sich Sorgen über die nächsten Jahre, obwohl man es nie zu 100% wissen kann. Das Leben liegt in deinen Händen und eben dein Verstand auch.Man kann zwar nicht die Gedanken ganz kontrollieren und Emotionen auch, jedoch kann man steuern, welchen, positiven oder negativen man seine Beachtung schenkt.Das lernst du in dem Kurs ,,Innere Freiheit Masterclass".Glücklich sein verdient man von Geburt an!Glück ist nicht etwas, was irgendwann nach langem Hoffen kommt, sondern es ist hier und jetzt und wir werden es gemeinsam entdecken und negative Emotionen und Gedanken + Glaubenssätze loslassen.Das und noch viel lernst du in diesem Kurs, den ich für dich zusammengestellt habe.Dein David von David´s Blog
