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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/il-metodo-di-studio-per-passare-tutti-gli-esami/
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《Il metodo di studio per passare tutti gli esami》這門Coursera課程著重於科學且有效率的學習方法,旨在幫助學生突破傳統學習的瓶頸,優化學習過程。課程的重點不在於深入探討神經科學的複雜理論,而是提供清晰且直觀的學習技巧。 在介紹具體的學習方法之前,課程強調了**正確的心態(mindset)**對於學業成功的重要性。作者認為,將「必須學習」轉變為「我想學習」是激發內在動機的關鍵,這種動機是優化學習過程的基石。 課程的核心理念是**「自我檢測」**。這包含多種形式,例如大聲複述、默想、嘗試教授他人,以及練習測驗。課程特別強調**測驗技巧(testing effect)**,因為它能即時提供學習成果的回饋,對於進步至關重要。這包括了使用紙本或數位化的抽認卡(flashcards)的應用。 針對不同類型的考試,課程提出了具體的練習建議: * **口試:** 建議每天花至少一小時,但不超過三小時進行大聲複述。 * **筆試:** 建議每天練習五份約 thirty 道題的測驗(例如透過抽認卡應用程式)。 課程也強調**分散學習(distributed practice)**的重要性,鼓勵學生提早開始複習,每天學習新的內容並複習前一天學習過的部分,而非將所有學習任務集中在考試前。這種循序漸進的學習方式比「臨時抱佛腳」更為有效。 總之,這門課提倡的並非單一的學習方法,而是一套綜合性的技巧和概念,透過持之以恆的實踐,就能有效提升學習成效。
Approfondendo tutto ciò che concerne la "neurodidattica" si scoprono molte nozioni neuroscientifiche interessanti riguardo l'apprendimento e la memoria. In questo corso non ci dilungheremo in discorsi neuroscientifici ma vedremo in modo molto chiaro ed intuitivo come fare per studiare nel miglior modo possibile. Prima di vedere le tecniche, verrà fatta una considerazione molto importante per quanto riguarda il mindset (cioè l'atteggiamento mentale) giusto per avere successo - essenziale in qualsiasi ambito in cui si voglia eccellere o perlomeno migliorare.Sperimentando e testando a lungo svariati metodi di studio ho trovato finalmente la combinazione vincente e, trovando ampio riscontro nei svariati testi scientifici consultati, credo fermamente che tale metodologia di studio sia valida per tutti coloro che sono disposti ad impegnarsi per ottenere ottimi risultati.Il termine "studiare" a molti fa pensare a qualcosa di noioso o comunque un "dovere" più che un piacere, ebbene uno dei messaggi che voglio trasmettere è quello di sostituire "devo studiare" con "voglio imparare". Fa miracoli. Eh si, perchè essere intrinsecamente motivati ad imparare è fondamentale per ottimizzare il processo di apprendimento. In ogni caso, l'impegno porterà i suoi frutti.Quello che imparerai in questo percorso di apprendimento non è un unico metodo di studio (dato che ognuno di noi è diverso) bensì un insieme di tecniche e concetti che, se applicati con costanza ed impegno, portano a raccogliere ottimi risultati.Il principio cardine su cui si focalizza l'insieme delle tecniche di questo corso è il METTERSI ALLA PROVA. Esistono vari modi di mettersi alla prova, ad esempio ripetere ad alta voce, ripetere a mente, provare ad insegnare il materiale di studio, esercitarsi con dei test..Vedremo in particolar modo la tecnica del testing, che permette di ricevere in tempo reale feedback sulla propria preparazione - cosa assolutamente importantissima per fare progressi. Nello specifico, vedremo il mondo delle flashcards, realizzabili in modalità cartacea o, come vedremo, all'interno di applicazioni/siti web gratuiti.Per un esame orale, ripetere ad alta voce quotidianamente è fondamentale. Per un esame scritto, è preferibile esercitarsi con i quiz (ad esempio app di flashcards) ogni giorno. Ho testato rispettivamente queste due tecniche di studio per esami orali e scritti, ottenendo 30 e lode.. e sono sicuro che potete farcela anche voi.Per quanto riguarda la ripetizione ad alta voce consiglio almeno 1 ora al giorno, e non più di 3 ore. Per quanto riguarda i quiz suggerisco almeno 5 quiz al giorno, ciascuno da 30 domande. Mettersi alla prova nei quiz è un gioco, e giocando s'impara benissimo. Quando ti abitui a ripetere il materiale studiato riesci ad essere molto più fluente all'esame e ad avere meno paura e meno vuoti di memoria, mentre quando ti abitui a fare i quiz riesci a "sentire" di getto dentro di te le risposte giuste agli esami scritti, oltre a provare meno paura durante lo svolgimento degli stessi. Raccomando inoltre di non precipitarsi all'ultimo a studiare per l'esame, ma iniziare molto prima e studiare un "pezzetto" nuovo ogni giorno (ad esempio mezzo capitolo) oltre a ripassare il capitolo/mezzo capitolo affrontato il giorno precedente. L'apprendimento è molto efficace, se distribuito nel tempo anzichè "ammassato" disperatamente all'ultimo.