|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/hypnotwerk-course-base/
课程评论：没有评论
课程名称：HypnoTWERK 基础课程 课程概述： 本课程由 Masha 主讲，她是一位来自乌克兰的 Twerk 舞者和教练。在战争之前，Masha 在线上和线下教授 Twerk 舞蹈，并拥有自己的团队和社交媒体影响力。尽管家园遭受战火威胁，但 Masha 仍致力于通过舞蹈为她的团队、经济和乌克兰的重建做出贡献。她拥有超过十年的舞蹈经验，教授过 70,000 多名学生，并影响了超過 800,000 名粉丝。 本课程旨在与全球学员一同练习，以经济和精神上的支持乌克兰。Masha 希望通过她的在线 Twerk 课程，在她 21 人的工作团队的共同努力下，继续为乌克兰的经济和重建注入活力。 课程内容： * “认识 Twerk”讲座 * 4 节基础训练课 * 3 支不同难度的舞蹈编排 * **赠品：** * 腰部练习 * 拉伸练习 常见问题解答： * **Twerk 练习是否有禁忌？** * 没有。Twerk 舞蹈适合所有年龄段，有助于腰部肌肉的恢复和强化。 * **需要 G 安排多少时间？** * 每节训练课时长为 60 分钟。
Меня зовут Маша. Я украинка. До войны я активно занималась тверком, обучала людей онлайн и офлайн в студии, вела свой инстаграм, у меня была моя команда, мои друзья и семья. Я как и миллионы украинцев вынуждена была уехать со своего города и сейчас я не знаю или стоит мой дом, моя машина, которая стояла возле дома.. Потому что половина города, в котором я жила , половина пригорода Киева уже сгорела.. Я видела фотографии соседних улиц, дома разрушены после пожара.. По этому, я даже не представляю, что сейчас с моим домом, но не смотря на это все, я стараюсь работать, поддерживать свою команду, экономику и создавать продукты, которые люблю. И именно поэтому, предлагаю вам принять участие в продукте, который я создала. За 10 лет танцев, я обучила более 70000 учеников и влюбила в этот танец более 800000 своих подписчиков.В Украине сейчас сложно думать о танцах…из за вторжения России на мою страну. Но наша деятельность - это поддержка команды.Над онлайн курсами Hypnomoves работает 21 человек. На данный момент мы не хотим останавливать работу… именно поэтому мы сделали возможность тренироваться вместе с нами людям со всего мира.Наша деятельность - это поддержка экономики.Мы просто обязаны работать, оплачивать налоги, и поддерживать нашу страну. Что бы отстраивать то, что разрушено во время войны.ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ?Лекция "Знакомство с тверком"4 базовых тренировки3 хореографии разных уровнейБОНУСЫ:Упражнения для поясницыСтретчинг ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫЕСТЬ ЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ В ЗАНЯТИЯХ ТВЕРКОМ?Абсолютно нет! Этот танец подходит для любого возраста, способствует выздоровлению и укреплению поясничных мышц.СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НУЖНО ВЫДЕЛИТЬ?Длительность одной тренировки составляет 60 минут.
