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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/hsp-deine-superkraft-hochsensibel-in-balance/
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课程名称：HSP - 你的超能力（高敏感度的丰盛与平衡） 课程概述： 如果你被确诊为高敏感（HSP），并且经常感到筋疲力尽、不堪重负，那么这个课程将为你提供解决方案。心理学家兼教练Nils Wedtke，他本人也是一名高敏感人士，在长达10年的研究和实践中，将如何应对高敏感性、找到平衡并发挥其独特力量的经验浓缩到了这个课程中。 课程核心内容： 课程将分三个简单步骤，帮助高敏感人士摆脱痛苦，掌握自己的高敏感性，实现丰盛与平衡。课程强调高敏感者的直觉和“第六感”是他们的超能力，并教会如何加强这种能力。主要关注以下三个关键领域： 1. **自我关爱 (Selbstliebe)**: 培养对自己的爱和接纳。 2. **能量管理 (Energie)**: 学习保护自己的能量，避免能量消耗。 3. **正念 (Achtsamkeit)**: 提升对当下和自身状态的觉察力。 课程目标： 帮助高敏感人士将他们的“诅咒”转化为“祝福”，创造一个充满丰盛与平衡的生活。 讲师： Nils Wedtke (心理学家 BSc., Coach, 高敏感人士)
Diagnose Hochsensibel? Bist du oft ausgeknockt und Dir ist alles zu viel? Dann habe ich eine Lösung für dich!Mein Name ist Nils Wedtke, ich bin Psychologe (BSc.) und Coach und natürlich selbst hochsensibel. Ich habe nunmehr 10 Jahre meine eigene Hochsensibilität studiert und für dich ganz kompakt in diesem Kurs zusammengefasst. Nach Jahren des Ausprobierens, Hinfallens und wieder Aufstehens weiß ich wirklich, was funktioniert und was nicht und wie wir unsere Hochsensibilität meistern und die einzigartige Kraft schätzen lernen, die mit dieser Besonderheit kommt. Ich möchte, dass du von meinem Wissen und meinen Erfahrungen profitierst um voll in deine Balance zu kommen - und dort zu bleiben.Ich möchte dir zeigen, wie du als HSP in 3 einfachen Schritten wieder in deine Balance kommst und deine Hochsensibilität meisterst, statt darunter zu leiden. Deine Superkraft? - das ist deine Intuition, dein Bauchgefühl. Dieses Gefühl gilt es zu stärken - wir schauen uns die 3 wichtigsten Bereiche an um in Fülle und Balance zu bleiben: Selbstliebe, Energie (Schutz etc.) und Achtsamkeit.Wenn du dich nach einem Leben sehnst, in dem deine Hochsensibilität kein Fluch ist, sondern ein Segen, dann melde dich jetzt an. Ich freue mich dich gleich persönlich begrüßen zu dürfen! Bis gleich, dein Nils
