|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/hot-stone-massages/
课程评论：没有评论
**课程名称：** 热石按摩 **课程概述：** 本课程将带您学习古老的印第安热石按摩疗法。通过使用经过加热的火山岩石，配合舒缓、滚动和轻柔的动作，按摩身体。热石的温度能逐渐渗透全身，深入肌肉，有效缓解紧张和压力。 热石按摩也被称为能量疗法，对身心都有极佳的疗效。在课程中，您将学会根据不同身体部位选择和使用各种尺寸的热石。热石按摩既可以作为独立的疗法，也可以与经典按摩、足部反射疗法或其他治疗方法相结合，效果更佳。 **课程内容：** * **热石的选择与使用：** 了解不同身体部位适合使用的热石类型。 * **理想的按摩温度：** 学习控制和判断热石的最佳按摩温度，以及如何处理过热的石块。 * **全身心按摩技巧：** 循序渐进地讲解身体各部位的热石按摩手法，方便您随时回顾和练习。 * **面部热石按摩：** 专门讲解面部热石按摩的技巧、注意事项以及适用的石材。 我们期待与您一同探索和学习热石按摩的奥秘！
Hot Stone massasje er en gammel indiansk massasjeform, hvor oppvarmede lavastein masseres på kroppen. Avstressende, rullende og blide bevegelser på kroppen. Varmen fra stenene brer seg langsom til hele kroppen, trenger dypt inn i musklene og løsner alle spenninger.Hot Stone er også benevnt som energiterapi, som har en vidunderlig virkning på kroppen både fysisk og psykisk.Hot Stone massasje utføres med stein av ulike størrelser avhengig av hvilken kroppsdel som behandles. Det kan benyttes som egen behandling, eller som et utmerket hjelpemiddel i kombinasjon med klassisk massasje, soneterapi eller andre behandlingsmetoder.Dette kurset er delt opp så du får vite hvilken stein man bruker til hvilken del av kroppen, hvilken temperatur som er best å massere med, hvordan man sjekker dette og hva man skal gjøre hvis Steinen er for varm.Selvsagt går vi også igjennom kroppen del for del, for at du enklest mulig kan gå tilbake og praktisere akkurat det du trenger.Med i kurset er også en modul som går på ansiktet - det vil sige her viser jeg hvordan du gjør Hot Stone Massasje i Ansiktet og hva du skal være OBS på samt hvilke stein du bruker.Ser frem til at følge deg i dette kurset.
