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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/hooponopono-21med/
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课程名称：Ho'Oponopono 课程概述：本课程教您如何将Ho'Oponopono应用于日常生活中的各种问题。Ho'Oponopono字面意思是“将事情整理好”，是一种源自夏威夷的冥想，根植于古老的HUNA文化，由Kahuna大师们传承。课程的第一部分介绍了Ho'Oponopono的基本原则，随后进入实践环节，涵盖21个具体应用领域，包括： 1. 身体平衡（器官/系统/身体部分） 2. 不和谐情绪 3. 治愈他人 4. 消除恶习 5. 解开难题 6. 减肥 7. 工作与生活角色 8. 内心小孩 9. 父母关系 10. 家庭树与家庭 constellations 11. 反复出现的错误 12. 因果法则 13. 财务问题 14. 房屋与不动产问题 15. 心中梦想 16. 灵魂伴侣 17. 原谅敌人 18. 消除创伤 19. 实现个人才能 20. 大地母亲 21. 原谅自己并爱自己 每一个冥想通过音频形式讲解（支持下载mp3格式，以便随时在个人设备上收听），并附有额外的技术支持，如可视化、呼吸和发声技巧。为了帮助组织和实施学习，课程还提供了可下载的PDF资料，内容包括Ho'Oponopono理论的主要要点、实际示例，以及您特定情况和进展的记录表。额外资源还包括出版物摘录和冥想视频链接（作为“21天改变”项目的额外奖励），旨在促进意识的进化。
Questo corso insegna come mettere in pratica Ho'Oponopono per questioni quotidiane. Ho'Oponopono significa letteralmente "mettere a posto le cose" ed è una meditazione di origine hawaiana che affonda le sue radici nell'antica cultura HUNA, custodita dai saggi Maestri Kahuna, i Depositari del Segreto. Dopo la prima parte che include una presentazione panoramica dei fondamenti dell'Ho'Oponopono, si passa alla pratica, con 21 ambiti concreti di applicazione, di cui riporto l'elenco:1. RIEQUILIBRIO DEL CORPO FISICO (organi / apparati / parti del corpo)2. EMOZIONI DISSONANTI3. CURA DELL'ALTRO4. ELIMINA IL VIZIO5. SCIOGLI I NODI6. PER DIMAGRIRE7. LAVORO E RUOLO NELLA VITA8. BAMBINO INTERIORE9. RAPPORTO CON IL PADRE E LA MADRE10. COSTELLAZIONE FAMILIARE E ALBERO GENEALOGICO11. ERRORE RICORRENTE12. KARMA13. PROBLEMI FINANZIARI14. CASA E QUESTIONI IMMOBILIARI15. SOGNO NEL CASSETTO16. ANIMA GEMELLA17. PERDONO DEL NEMICO18. CANCELLAZIONE DEL TRAUMA19. REALIZZA I TUOI TALENTI20. MADRE TERRA21. PERDONA E AMA TE STESSOLe singole meditazioni vengono spiegate in forma audio (anche in formato scaricabile mp3 da ascoltare e riascoltare sui propri dispositivi), e sono corredate da tecniche aggiuntive come visualizzazione, respirazione, humming, adeguate al caso. Per facilitare e organizzare l'apprendimento e la messa in pratica, è inclusa una dispensa scaricabile in formato PDF, con la sintesi dei punti fondamentali della teoria di Ho'Oponopono, nonché gli esempi pratici e schede da compilare con le proprie specifiche situazioni, inclusi i progressi ottenuti.Tra le risorse scaricabili anche estratti da pubblicazioni e link a videomeditazione (bonus extra) tratta dal percorso #21giornipercambiare, percorso per l'evoluzione della coscienza.
