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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/holisitic-healthcare-eiyou0822/
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课程名称：全面健康护理（holistic-healthcare-eiyou0822） 简介：你好，我是讲师宫本知明。我曾担任医院药剂师、大学医院研究员、美容专业学校兼职讲师和医学作家，并出版了数本著作。经过十多年的预防医学研究，我致力于减少药物依赖，追求根本的治愈，并系统化了来自多种领域的知识，如整体医学、抗衰老医学、分子营养医学、综合医疗、CBD和中医等，帮助许多人以健康为基础走向幸福。在本课程中，我将深入讲解饮食和营养的基础内容，以充实你的职业和私生活。 课程收获：通过本课程，你将能够获得适合自己的最新营养知识和饮食本质，避免被饮食方法和减肥潮流所左右，进而解决因饮食引起的不适。许多人被社交媒体和网络上的大量信息所困惑，有些人因为信息过多而无法采取行动，另一些人则因为不适合自己的方法而导致健康问题。为避免这些情况的发生，掌握必要的知识至关重要。让我们一起建立适合你的营养和饮食指南。 课程结构：该课程共分为8个部分： 1. 开场白 2. 食事与健康现状的意外发现 3. 新型营养失调及相关风险 4. “正确饮食”的营养学基础 5. “正确饮食”的营养学实践 6. 掌握个人健康管理法 7. 结尾 8. 奖励讲座 总时长为1小时54分钟。 最后，如果你对此课程感兴趣，请在视频结束后前往“课程注册”。如果想进一步了解，可以通过预览查看课程的一部分，欢迎你来看看！
■はじめにこんにちは、講師の宮本知明です。私はこれまで、病院薬剤師、大学病院研究職、美容専門学校非常勤講師、メディカルライターを経験してきました。その間に著書を数冊出版させていただきました。10年以上予防医学を研究してきたことで、薬を減らす根本治癒を追い求めた先で学んだホリスティック医学・抗加齢医学・分子整合栄養医学・統合医療・CBD・漢方など多方面からのアプローチを独自に体系化して、多くの方に健康から幸せを導くお手伝いをさせていただいてます。このコースでは、キャリアとプライベートを充実させるために大切な食事や栄養の基礎となる内容について徹底解説します。■コースを受講することでこのコースを受講していただくと、食事法やダイエットブームに左右されず、あなたに合った最新の栄養の知識と食事の本質を習得し、食事によって起きる不調で悩むことなくなること実現することができます。SNSやネットでの多くの情報に惑わされている方がたくさんいます。それと同じだけ、情報がありすぎて何をしていいのか分からずに、行動に移せない方もいれば、自分に合っていない方法で体調を崩している方もいます。そのようなことが起こらないためには、しっかり知識を習得してから実施していくことが大切になっていきます。このコースを通してあなたに合った栄養と食事のトリセツを作っていきましょう。■このコースは全部で8セクションですセクション1：はじめにセクション2：意外と気付けない食事と健康の現状セクション3：身近に起きている新型栄養失調と関連するリスクセクション4：「ちゃんと食べる」ための栄養学【基礎編】セクション5：「ちゃんと食べる」ための栄養学【実践編】セクション6：あなただけの健康管理術を身につけることセクション7：おわりにセクション8：ボーナスレクチャー全部で1時間54分のコースとなっています。■最後に本コースに興味をもっていただいた方は、動画終了後に「コース登録」へ進んでください。もっと検討したいという方はプレビューで講座の一部が見れますので、ぜひ講座を覗いてみてください。
