|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/hoer-auf-mit-dem-fruchtlosen-leiden/
课程评论：没有评论
停止徒劳的爱情之苦 本课程旨在帮助您摆脱恋爱关系中的徒劳痛苦，解决因过去未痊愈的伤痛而引发的沮丧、失望和伤害。通过两个核心练习，您将学会区分当下与过往，理解旧伤痛如何影响当前的情感反应。识别这些伤痛的根源是找到更恰当的应对当前关系模式的关键。课程强调，即使面对新的挑战，只要能辨别情感源头，您就能管理情绪，设定界限，并以成熟、有爱的方式建设性地维护关系，成为一个强大而充满爱意的成年人，滋养自己和爱情。
Du ärgerst dich immer wieder in deiner Beziehung? Bist enttäuscht oder verletzt? Dieser Kurs zeigt dir Wege, nutzlose Quälereien in deiner Liebesbeziehung hinter dir zu lassen. In zwei Basisübungen lernst du, wie du die Gegenwart von der Vergangenheit unterscheidest. Ein großer Teil deines Leidens wird durch alte Verletzungen aus der Kindheit, verursacht. Wenn du sie nicht wahrhaben willst (und das tun wir erst einmal alle), dann kommen sie in der aktuellen Beziehung hoch - und in manch anderen Situationen. Erst wenn du die Wurzeln deiner gegenwärtigen Gefühle verstehst, findest du zu angemessenen Reaktionen in deiner jetzigen Partnerschaft. Natürlich werden weiter Situationen in der Liebe auftauchen, wo du dich frustriert, ärgerlich oder verletzt fühlst. Wenn du aber zu unterscheiden gelernt hast, überwältigen dich deine Gefühle nicht mehr, sondern du kannst angemessen reagieren. Du setzt Grenzen, wo nötig, und engagierst dich konstruktiv für das Gelingen der Beziehung. Begegne deinem Partner oder deiner Partnerin als starker und liebevoller Erwachsner - nicht als hilfloses Kind! Damit nährst du dich selbst und deine Liebe.
