|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/healthy_nutrition/
课程评论：没有评论
## 课程名称：健康营养 **课程概述：** 本课程旨在分享科学可靠的营养学知识，帮助您理解健康饮食不仅仅是限制，而是一种理性、可持续的生活方式。无论您是想在不牺牲美食的情况下获得营养，还是想增强免疫力、改善慢性疾病，或是想深入了解维生素和矿物质的奥秘，本课程都能为您提供支持。 **课程适合人群：** * 希望通过饮食获益，而非过度限制自己的人。 * 希望了解健康饮食的简单易行之处的人。 * 希望增强自身免疫力的人。 * 患有慢性内脏器官、心血管系统疾病的人。 * 希望了解维生素和矿物质相互作用方式的人。 **课程收益：** * 制定出属于自己的、不限于十种菜肴的个性化菜单。 * 学会倾听身体的需求，并根据自身类型选择合适的饮食系统。 * 掌握维生素、矿物质及其相互作用的知识。 * 了解如何增强免疫力。 * 学会通过合理饮食预防和改善疾病。 * 拥有一个“随身携带的私人营养师”。 * 通过完成作业和通过期末考试，获得课程结业证书。 **讲师介绍：** Almaz Sharman 博士，健康营养中心总裁，预防医学科学院院士，美国健康协会会员。他在美国多所大学任教多年，并积极投身于医学和科研领域，曾管理多家医疗机构。 **课程构成：** * **学制：** 6周 * **内容：** * 11个主要理论课程 * 制定每日饮食计划的实践练习 * 通过Nutristeppe平台完成的家庭作业 * 每周小测验 * 期末综合考试 * **学习资源：** 课程内容基于一本参考书籍。 **学习方式：** 在6周内观看视频课程，完成家庭作业及期末考试，即可获得结业证书。 **课程费用：** 129.99美元（或59900坚戈）。
Полезное питание: доступно и просто. Качественная жизнь - это не сборник рамок и ограничений. Это рациональный подход ко всему - спорту, образу жизни, вредным привычкам, а главное - к питанию.Задача этого курса - поделиться научно-достоверными знаниями о правильном питании.Этот курс вам подходит, если:вы хотите получать пользу от питания, не ограничивая себя;вы хотите убедиться, что правильное питание - это просто и доступновы хотите укрепить иммунитет;у вас есть хронические заболевания внутренних органов, сердечно-сосудистой системы;вы стремитесь разобраться, как взаимодействуют витамины и минералы; Что вы получите по окончании курса:собственное меню, которое не будет ограничено лишь десятью блюдами;умение слышать свой организм и выбирать систему питания по своему типу;знания о витаминах, минералах и их взаимодействии;понимание, как укрепить иммунитет;возможность профилактики болезней и борьбы с ними посредством верно подобранной еды;персонального диетолога в своем смартфоне;сертификат об окончании курса, при условии, что вы будете выполнять домашние задания и пройдете финальный тест. Спикер курса Алмаз Шарман - президент Национального центра здорового питания, Академии профилактической медицины, член Американской ассоциации здравоохранения. Долгие годы работал в различных университетах США. Алмаз занимается не только медициной, но и научной деятельностью. В свое время под его управлением были и медицинские учреждения. Из чего состоит курс Курс рассчитан на 6 недель, и состоит из11 основных теоретических уроков; Практикум по построению ежедневного плана питания;Домашние задания, которые вы будете выполнять при помощи платформы Nutristeppe; Тесты в конце каждой недели;Итоговый тест; У вас всегда будет возможность прибегнуть к книге, на основе которой написан этот курс. Если будете выполнять домашние задания, то по прохождении всех уроков и итогового теста, получите сертификат об окончании курса. Формат прохождения курса Вы в течение шести недель смотрите видеоуроки, сдаете домашние задания и итоговый тест. По окончании получаете сертификат. Стоимость курса - 129.99$ (59900 тенге).
