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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/health-oil/
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**课程名称：** 健康用油 **课程概述：** 您是否一提到“油”就联想到“不健康”、“发胖”？许多人可能都有这样的印象。然而，“油”对于人体来说是必不可少的。在除去水分的大脑中，有六成是由脂质构成；构成我们身体细胞的细胞膜，其主要成分也是脂质。“油”甚至被誉为“改变用油，可改善六十多种疾病”的存在，其对全身健康有着深远的影响。 本课程不仅仅是简单地告知您“哪种油好”，而是着重于让您理解“为何如此”。当您明白其中的原理并付诸实践时，您会在十年、二十年后看到对健康产生的积极变化。 本课程专为普通大众设计，避免使用艰涩的专业术语，以通俗易懂的方式进行讲解。为了您和家人的健康，请轻松愉快地报名学习吧！ **课程目录：** 无
「油」と聞くとどんなイメージをお持ちでしょうか？・体に悪い・太るこんなイメージをお持ちの方も多いかもしれません。しかし、「油」は体には必要不可欠なものです。脳の水分を除いた６割は脂質でできていますし、私たちの体を構成している細胞の膜、細胞膜も脂質でできています。「油を変えるだけで、60種類以上の病気が改善される」と言われているくらい、体全体に影響があります。単に「この油がいい！」というだけでなく、「なぜ？」を知って取り入れることで、10年後、20年後の健康に良い変化がみられることでしょう。この講座は、専門家向けではなく、一般の方に向けて作成しておりますので、なるべく難しい言葉を使わずに説明をしております。ご自身とご家族の健康の為に、ぜひお気軽にご受講下さいね！
