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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/heal-codependency-addictions-and-unhealthy-relationships/
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课程总结： **课程名称：** Heal: Codependency, Addictions, and Unhealthy Relationships (疗愈：伴侣依恋、成瘾与不健康的关系) **课程概述：** 本课程专为那些感到与自我和人际关系脱节的人士设计。课程将深入探讨以下主题： * **伴侣依恋 (Codependency)：** 理解什么是伴侣依恋，它如何影响你的人际关系，以及如何从中解脱。 * **成瘾 (Addictions)：** 探索各种形式的成瘾，以及它们可能如何与伴侣依恋和不健康的关系交织在一起。 * **孤独 (Loneliness)：** 探讨孤独感的根源，以及如何在关系中建立更深层的连接。 * **自杀 (Suicide)：** 在必要时，课程可能涉及与心理健康相关的更严肃话题，并可能提供支持和资源信息（具体内容需根据实际课程安排确定）。 课程还将深入分析**家庭动力学 (Family Dynamics)**，帮助你理解这些感受的深层根源，可能源于你的成长环境和家庭模式。 **课程成果：** 完成本课程后，你将获得一本**《伴侣依恋工作簿》(Codependency Workbook)**。这本书将包含一系列练习和行动步骤，帮助你能够立即开始疗愈和转变。 **目标受众：** 任何感到在人际关系或自身状态中存在困扰、希望改善自身心理健康和人际互动模式的人。 **教学方式：** 通过理论讲解、案例分析以及实用的练习，引导学员进行自我探索和疗愈。
This course is for people who feel out of sync with themselves and their relationships.We talk about codependency, addictions, loneliness, and suicide.We dive deep into family dynamics of why you might feel the way you do.At the end, you will have a Codependency Workbook with exercises and actions you can begin to take immediately.
