|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/hashimoto-autoimmunologiczne-zapalenie-tarczycy/
课程评论：没有评论
课程名称：桥本氏甲状腺炎（Hashimoto - Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy） 课程概述： 随着文明的发展，自身免疫性疾病的发病率在全球范围内不断攀升，桥本氏甲状腺炎作为最常见的自身免疫性疾病之一，对人们的健康构成威胁。该疾病在女性中更为普遍，这可能与女性复杂的内分泌系统及对环境毒素（如某些化妆品）的更高暴露有关。 本课程深入探讨了桥本氏甲状腺炎的核心病理机制：免疫系统功能失调，导致自身抗体攻击自身组织，特别是攻击甲状腺相关的蛋白质（过氧化物酶和甲状腺球蛋白）。 课程内容全面，旨在为桥本氏甲状腺炎患者提供全方位的指导，涵盖： * **营养建议：** 详细介绍饮食方面的注意事项和调整。 * **补充剂建议：** 指导如何合理选择和使用补充剂。 * **生活方式调整：** 涵盖影响病情管理的其他生活方式要素。 * **饮食计划：** 提供为期三周和两周的饮食计划，包含1600和1800千卡两种热量选项，以及半素食版本。 通过逐步实施课程中提出的生活方式改变，患者有望提高实现疾病缓解（即自身免疫过程的消退）的机会。 **重要提示：** 本课程仅供教育目的，不能替代专业的医疗建议。
Choroby autoimmunologiczne są na całym świecie coraz częściej diagnozowane. Należą do grupy chorób cywilizacyjnych. Oznacza to, że prowadzą do nich pewne konkretne zmiany, które rozwój cywilizacji postindustrialnej wprowadził w życie niemal każdego z nas. Choroba Hashimoto, czyli autoimmunologiczne zapalenie tarczycy jest najczęstszą z tej grupy. Kobiety zapadają na nią około 9 razy częściej od mężczyzn. Ta dysproporcja wynika najprawdopodobniej z bardziej złożonego i podatnego na stresory układu hormonalnego oraz większej ekspozycji na toksyny, których źródłem mogą być niektóre kosmetyki. U podstaw choroby leży wadliwe funkcjonowanie układu odpornościowego, który produkuje przeciwciała atakujące własne tkanki organizmu, stąd zwane są autoprzeciwciałami. W tym przypadku ofiarą autoimmunizacji jest tarczyca, a przeciwciała markerowe to anty-TPO i anty-TG, skierowane przeciwko dwóm białkom - peroksydazie tarczycowej i tyreoglobulinie.Kurs stanowi pełne kompendium wiedzy jaką powinna posiadać osoba, u której zdiagnozowano chorobę Hashimoto. Na wiedzę tę składa się omówienie zaleceń żywieniowych, suplementacyjnych i innych elementów stylu życia. Zawiera też kompletne plany dietetyczne w wariantach 1600 i 1800 kcal w wersjach 3-tygodniowych oraz 2-tygodniowych semi-wegetariańskich. Stopniowe wprowadzanie w życie zmian stylu życia omawianych w tym kursie może znacznie zwiększyć szansę na osiągnięcie remisji, czyli wygaszenia procesu autoimmunologicznego. Kurs ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie stanowi zastępstwa dla profesjonalnej porady medycznej.
