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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/hacks-mentais-neurociencias-para-transformar-sua-vida/
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课程名称：黑客思维：神经科学改变你的生活 课程概述：你是否经常在早晨感到焦虑，思考着一堆问题和肩上的重担，反复陷入同样的心理陷阱？你希望消除拖延，提升生产力吗？你渴望更多的专注和集中力，以便快速学习？你希望掌控情绪，激励自己做更好的自己？如果你一直梦想能够“黑客”你的大脑，释放你的真正潜力，那么这门课程将是你读过的最好的课程之一。 在这里，你将学习到24个经过神经科学验证的心理黑客，这些黑客可以提升你的个人能力、智力、记忆力、专注力、人际交往能力及身心健康。我们的大脑始终在创造新的神经元，而他重新组织连接的能力被称为神经可塑性。这证明无论我们是谁，改变都是不迟的。我们可以学习新的技能，改变习惯，培养新的生活方式，实现个人成长和提升生活质量。 尽管如此，许多人似乎陷入了困境。打破习惯非常困难，改变需要付出巨大努力，并伴随着痛苦。很多人因此满足于平庸的生活，梦想只停留在想象中。这门课程正是为了帮助你打破这种循环而设计的，它涵盖了一系列黑客思维，从显著提升你的生产力到改善你与周围人相处的方式。 你将学习识别行为的方法，积极影响他人，摆脱坏习惯，培养良好习惯，以及更多能改变你生活方式的主题。这一心理学应用训练就像是操控思维的强大工具清单，能够提升你的结果和思维资源。课程中包含关于大脑的先进研究。从丰富的环境到记忆植入，再到习惯的构造，课程内容丰富且实践性强，助你立即在生活中应用。 想象一下，几个月后，你的日常生活将完全转变，实现从“水到酒”的蜕变，生活更加健康和富有成效，这一切都源自你今天做出的学习选择。学习如何发展心理灵活性，激发你大脑的神经可塑性，发现重新编程你思维和习惯的24种最佳策略，以彻底改变你的生活。
Já começa o dia ansioso, pensando em mil problemas e fardos para carregar - caindo nas mesmas armadilhas mentais?Você gostaria de eliminar a procrastinação para se tornar uma pessoa mais produtiva? Você gostaria de ter mais foco e concentração para poder aprender mais rápido? Você gostaria de ter mais controle emocional e ser uma pessoa mais motivada?Se você sempre sonhou em poder HACKEAR seu cérebro para conseguir desenvolver seu verdadeiro potencial então esse livro vai ser um dos melhores que você já leu até hoje. Isso porque somente aqui você aprende 24 hacks mentais comprovados cientificamente pela Neurociência para aumentar seu poder pessoal, sua inteligência, memória, concentração, habilidades sociais e até mesmo sua saúde.O fato é que o cérebro continua criando novos neurônios e a sua capacidade de reorganizar as suas conexões se chama neuroplasticidade. Isso significa, que não importa quem sejamos, ou quem nos tornamos, nunca é tarde demais para mudar isso. Podemos aprender novas habilidades, mudar hábitos e criar novos. Podemos aprender, crescer e melhorar nossas vidas.Apesar disso, muitas pessoas parecem presas num beco sem saída. É difícil quebrar hábitos. As mudanças requerem muito esforço. É doloroso. E nos contentamos com uma vida mediana. A vida que sonhamos não passa de isso mesmo, um sonho, porque nós desistimos.Esse curso foi criado exatamente pensando nisso. E por isso é estruturado em diversos hacks que podem proporcionar desde uma melhora imensa na sua produtividade até a sua forma de se relacionar com as pessoas ao seu redor. Aqui você vai aprender truques para identificar comportamentos, influenciar positivamente pessoas, abandonar hábitos ruins, adquirir bons hábitos e diversos outros tópicos que podem mudar seu estilo de vida.Esse treinamento de psicologia aplicada é como uma lista das mais poderosas ferramentas psicológicas que você pode aplicar em sua vida para alavancar seus resultados e recursos mentais. Aqui mostramos pesquisas avançadas sobre o cérebro, desde ambientes enriquecidos até a implantação de memórias, sobre a anatomia dos hábitos. Está repleto de ferramentas concretas, para que você possa aplicar isso imediatamente em sua vida: Imagine-se daqui a alguns meses com a sua rotina completamente transformada da "água para o vinho" vivendo uma vida mais saudável e produtiva graças a sua decisão de fazer esse curso hoje.Aprenda Como Desenvolver a Flexibilidade Mental e Estimule a Neuroplasticidade do Seu Cérebro Descubra Quais São As 24 Melhores Estratégias Para Reprogramar Sua Mente e Seus Hábitos Para Mudar a Sua Vida De Uma Vez Por TodasConfira abaixo todo o conteúdo detalhado que será abordado nesse treinamento:
