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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/habit-control/
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课程名称：习惯控制 课程概述：您是否面临以下困扰？意志力薄弱，决心想做却总是三天打鱼，两天晒网；持续某个目标需要巨大的能量；渴望成功却无法坚持。如果你有任何这些经历，那么这门课程将对你有所帮助。我也曾多次尝试将某些事情变为习惯，却最终以失败告终。从这些挫折中，我发现了一个共通点。通过学习“大脑的机制”，我意识到了成功养成习惯的方法。 这门课程旨在帮助你摆脱继续习惯的痛苦。通过学习以下内容，您将掌握轻松成功养成习惯的方法： - 养成习惯失败的原因 - 促使习惯成功的大脑机制 - 运用大脑机制的超级习惯法 - 强化习惯的五大技巧 - 改变人生的能力 通过这些学习，您将能够利用大脑机制轻松实现习惯养成，无需强大的意志、动力或大量的精力。掌握超级习惯术，让您自由地持续您想要培养的行为。值得注意的是，这门课程不仅仅是讲解如何成功养成习惯，因为“习惯”具有改变人生的巨大力量。 不建议以下人群报名： - 缺乏挑战意愿者 - 无法接受新事物者 - 认为免费课程质量低下者 最后，我希望通过这门课程的超级习惯法，能为您的生活带来改变。期待在课程中与您见面！
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