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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/guardian/
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**Coursera 课程总结：青少年篮球之路的保护者指南** 本课程由经验丰富的运动训练师水野彰宏主讲，旨在为青少年篮球运动员的家长提供一套全面的指导。水野先生拥有多年的职业篮球运动员训练经验，并曾担任日本国家队训练师，对从小学生到职业球员的各个年龄层都有深入的了解。 **课程核心内容：** 本课程着重于帮助家长为孩子创造一个安全、健康的篮球环境，并提供必要的知识来预防和应对成长期的运动损伤。 **主要章节包括：** * **日本篮球体系介绍：** 了解当前日本篮球的各项制度。 * **篮球鞋的正确选择：** 指导家长如何为孩子挑选合适的篮球鞋。 * **常见运动损伤与生长痛：** 详细介绍篮球运动中易发的伤病以及成长过程中可能出现的疼痛。 * **身体成分与环境适应：** 讲解身体组成对运动表现的影响以及适应不同环境的重要性。 * **体能训练与康复：** 提供关于儿童体能训练和康复的基础知识。 * **不同年龄段的训练要点：** 针对不同年龄层的孩子，提出个性化的训练指导。 * **伤病应对与预防：** 教授家长如何处理常见的运动伤病，并提供预防措施。 * **家长的支持作用：** 明确家长在孩子篮球成长过程中的角色和支持方式。 * **必备的篮球周边物品：** 推荐一些家中常备的、有助于篮球运动的物品。 * **篮球相关的内科疾病：** 介绍篮球运动中可能出现的内科疾病。 **学习目标：** 通过本课程，家长将能够： * 了解青少年篮球运动员在成长过程中可能面临的风险，特别是运动损伤和生长痛。 * 掌握预防伤害的知识和方法，为孩子提供更安全、更有保障的运动环境。 * 学会如何在孩子受伤时提供适当的帮助和支持。 * 了解如何通过恰当的训练和康复来促进孩子的健康成长。 * 更有信心地陪伴孩子走过他们的篮球之路。 本课程内容翔实，涵盖了从入门到进阶的各个方面，旨在让家长在孩子接触篮球时，能够有充足的知识储备，从而有效避免不必要的伤痛，让孩子在快乐中享受篮球运动，健康地成长。
初めまして、講座を作成しました水野彰宏と申します。簡単に自己紹介させていただきます。私は、プロバスケチームでアスレティックトレーナーとして長年活動しています。日本代表トレーナーとしても2009-2011年に活動しています。プロチームでスクールコーチとしても活動していた時期もあります。小学生からプロ選手、日本代表と全てのカテゴリーに関わってきました。コーチ、トレーナー、ストレングスと様々な分野で活動経験があります。今回『子供がバスケを始める保護者のガイドライン』として動画講座を作成致しました。子供は成長期に大きな問題が起こると後遺症としてずっと痛みが残ってしまうケースがあり、プロ選手でもとても苦労している選手が実際にいます。小学生の時期にしっかりと知識を持って対応しておけば、痛みなくプレイできていたのにと思ってしまうことも多いのです。事前に知識として知っているか、知らないかの差で子供の成長に大きく影響してしまいます。せっかくバスケを始める、始めたのであれば、良い環境、知識があるだけで事前に対応できることが多くあります。今まで多くの悩みを抱えている選手や保護者の方と関わってきて、事前に予防できること、防ぐことができることを知識として提供できればと思い講座を作成いたしました。かなりの時間を制作にかかってしまいましたが、受講して頂ければ大いに役立つ内容になるよう作成しています。すでにお子さんがバスケットボールを始めている保護者の方、これからバスケを始めようと思っているお子さんがいる保護者の方が安全・安心な環境を整え、共に成長していけるように怪我に対する知識、コンディショニングに対する知識、バスケットボールの現在の制度、実際に保護者の方がサポートできることなどを講座としてまとめています。各テーマを章としてさらに細かく分別して動画講座として紹介しています。・日本のバスケットボールのシステム・シューズの選び方・バスケで起こりやすい怪我や成長痛・身体組成・環境への順応性・コンディショニングについて・年代別カテゴリーのポイント・怪我への対応・保護者がサポートできること・家にあると便利な便利グッズ・バスケで起こる内科疾患この講座を受講することで、中学生までに起こりうるバスケでの現象の主なケースを紹介していますので、あなたの疑問に思うこと、これから起こりうる怪我や成長期の注意点など役立つことは多いかと思います。この講座が役に立ったと思っていただければ嬉しい限りです。
