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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/guardia-de-la-riva-bjj-en-espanol/
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bjj 德拉里瓦防守 (巴西柔术) 西班牙语授课 欢迎来到 HispaFight 的德拉里瓦防守课程。本课程将教授您掌握巴西柔术中最具多功能性和流行性的防守之一——德拉里瓦防守 (DLR Guard)。这项技术也同样适用于摔跤或无道服巴西柔术 (BJJ NoGi)。 讲师 Sergio Cabrera 是一位黑带选手，也是多项西班牙冠军得主。 本课程不仅旨在帮助您理解德拉里瓦防守，更希望将其打造成您的首选防守。完成课程后，您将拥有一个稳固的德拉里瓦防守系统，能够在此基础上发起进攻、转换位置并进行扫技，掌握在比赛中成功率最高的技术。 课程内容包括： * 提升您在防守时灵活性的训练动作。 * 对手可能采取的次要位置和常见防守。 * 针对对手动作的应对和反击。 * 扫技成功后的最有效降服技术。 * 辅助您巩固所学知识的教学大纲。 本课程适合至少具备基础巴西柔术或摔跤知识，并希望从防守位置扩展技能或专门精进德拉里瓦防守的练习者和比赛选手。 欢迎浏览课程结构，期待在课程中或在垫子上见到您！
¡Curso de Guardia De La Riva de HispaFight! Bienvenidos a este curso completo en el que os enseñaremos a dominar una de las guardias más versátiles y de moda del BJJ, la Guardia De La Riva (DLR Guard), un trabajo técnico que también es aplicable al Grappling o BJJ NoGi.Sergio Cabrera, cinturón negro, y múltiple campeón de España, será vuestro instructor en este curso.El curso está diseñado no sólo para que entendáis la De La Riva, sino para que podáis convertirla en vuestra guardia de referencia. Cuando lo hayáis completado vuestra Guardia De La Riva será una herramienta sólida, desde donde sabréis atacar, transicionar y raspar usando las técnicas con mayor porcentaje de éxito en competición.Para conseguirlo, veréis desde los Drills que os darán más soltura en la guardia, hasta todas las posiciones secundarias y posibles defensas que suelen hacer los rivales, así como respuestas y contra-ataques a sus movimientos, o las finalizaciones más efectivas una vez que hemos raspado. Además encontraréis un esquema que os ayudará a afianzar lo aprendido.Las lecciones están pensadas para practicantes y competidores con al menos un conocimiento básico de BJJ o Grappling que quieran expandir sus habilidades desde la guardia o perfeccionar específicamente su Guardia De La Riva.¡Echadle un vistazo a la estructura del curso y esperamos veros dentro, o bien en el tatami!
