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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/graines-germees-et-pousses/
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课程名称：发芽的种子和芽苗菜 课程概览： 您是否梦想拥有一个繁茂的室内花园，全年为您提供新鲜、营养丰富的食物？您来对地方了！想象一下，即使在冬日，也能在窗台上收获美丽的芽苗菜，或者在夏日的海滩上享用脆脆的发芽种子。这一切都触手可及，价格实惠。想象一下，您面前是种类繁多、风味、质地和色彩各异的芽苗菜和发芽种子。想象一下，您可以为朋友聚餐制作自制的发芽鹰嘴豆泥或发芽面包，或者为客人准备一碗美味的发芽荞麦麦片配发芽杏仁奶。想象一下，您的发芽过程就像洗澡或遛狗一样轻松、愉快、自然。 我精心设计了一套循序渐进的系统，不仅让我全年都能种植出茁壮的植物，还能获得种类均衡的发芽种子和芽苗菜，并将其融入我的日常饮食中。我的系统每周每人可以生产 8 杯发芽种子和芽苗菜，包括绿叶蔬菜、豆类、谷物、坚果和种子。我希望与您分享我对室内园艺的热情，并帮助您实现目标！我在在线工作坊“发芽的种子和芽苗菜：居家鲜活饮食”中，汇集了关于芽苗菜和发芽种子营养益处的宝贵信息，并分享了安全种植、收获和食用发芽种子和芽苗菜的循序渐进的系统。 教学大纲：无
Tu rêves d'avoir un magnifique jardin intérieur prospère qui te fournit tout au long de l'année des aliments frais et riches en nutriments ? T'es pile au bon endroit ! -- Imagine récolter de magnifiques pousses sur le rebord de ta fenêtre en plein hiver, ou grignoter de croustillantes graines germées sur la plage en été.tout cela pour un coût abordable. Imagine-toi devant une surabondance de pousses et de graines germées variées, chacune apportant un goût, une texture ou une couleur distincte. Imagine préparer du houmous germé maison ou du pain germé pour tes dîners entre amis, ou bien un délicieux bol de céréales de sarrasin germé avec du lait d'amandes germées pour tes invités. Imagine que ta routine de germination soit tout aussi facile, agréable et naturelle que de prendre une douche ou de promener ton chien. -- J'ai élaboré un système étape par étape qui m'a permis non seulement de cultiver de belles plantes florissantes tout au long de l'année, mais aussi une variété équilibrée de graines germées et de pousses que j'ai pu rajouter à mes repas quotidiennement. Mon système produit 8 tasses de graines germées et de pousses par semaine et par personne, y compris des légumes verts feuillus, des légumineuses, des céréales, des noix et des graines. Je souhaite partager ma passion pour le jardinage intérieur avec vous et vous aider à atteindre vos objectifs ! J'ai rassemblé de précieuses informations sur les bénéfices nutritifs des pousses et des graines germées et je partage mon système étape par étape pour les cultiver, les récolter et les manger en toute sécurité dans mon atelier en ligne: Graines germées et pousses: Alimentation vivante cultivée chez soi.
