|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/gimnastyka-slowianska-krynica-kobiecosci-izabela-maciuszek/
课程评论：没有评论
课程名称：斯拉夫女子体操 - 女性之泉 (Gimnastyka Słowiańska Krynica Kobiecości) 课程概述： 本课程面向所有年龄段的女性，旨在让她们体验这项美丽的斯拉夫女子体操。这项体操被视为“女性气质体操”，具有多方面的健康益处，同时也是一种身心疗法和自我疗愈的方式。 课程结构： 课程分为两个部分： * **第一部分：理论讲座 (5个视频)** - 提供关于斯拉夫女子体操的理论知识。 * **第二部分：实践练习 (3个视频)** - 包含实际的体操动作和练习。 学习成果： 通过本课程，学员将学习27套斯拉夫女子体操动作，并能够跟随讲师，无论身处世界何处，进行独立的练习。
Kurs Gimnastyka Słowiańska Krynica Kobiecości skierowany jest do wszystkich kobiet niezależnie od wieku. Kurs stworzyłam z myślą o wszystkich paniach, które chcą doświadczyć tej pięknej gimnastki. Jest to gimnastyka kobiecości wykazująca wiele aspektów zdrowotnych oraz jest psychoterapią ciała i samouzdrawianiem. Kurs składa się z dwóch sekcji. Pierwsza sekcja zawiera 5 filmików- są to wykłady teoretyczne, druga sekcja zawiera 3 filmiki- są to zajęcia praktyczne, ćwiczenia. Dzięki kursowi panie poznają 27 ćwiczeń Gimnastyki Słowiańskiej Krynicy Kobiecości i indywidualnie będą mogły ćwiczyć razem ze mną w każdym zakątku świata.
