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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/gewohnheiten-brechen-mut-zum-eigenen-weg/
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**课程名称：打破习惯，勇敢走自己的路** **课程概述：** 人生成功是一条内在的道路，需要在外在成功显现之前先行。选择对的改变，往往意味着挑战内心那个阻碍我们前进的“懒惰鬼”，即我们的坏习惯。但这些习惯真的那么糟糕吗？我们的好习惯又是什么？为什么它们一直未能助我们达成目标？ 本实践课程将帮助你深入认识自己的习惯。你将识别出所有存在的习惯，探索它们的起源和滋养它们的因素。你将学会质疑自己的习惯，并在需要时重新调整它们。 课程将覆盖生活的方方面面：职业习惯、生活习惯、学习和信念习惯、家庭习惯、理财习惯、自我价值感和认可习惯、人际关系习惯、童年习惯、信任习惯以及健康习惯。 通过课程，你将越来越清晰地认识到，要想提升生活品质、实现目标，需要在哪些方面改变你的习惯。之后，我们将共同建立新的习惯，助你达到心之所向。 无论你想改掉哪种习惯，只要跟随课程的指导，你就能成功。戒除坏习惯、养成好习惯的秘诀在于理解你的习惯——理解是什么让你如此难以改变，或难以养成新的习惯。 本课程侧重于内在的探索，你将重新认识自己，并通过我的个人经历分享，学习如何有针对性地调整你的习惯。建议准备一个工作本，记录下你的思考和笔记，以便后续回顾和应用。
Erfolg im Leben ist ein innerer Weg, der erst gegangen werden muß, bevor sich Erfolg im Außen zeigen kann. Wie schwer der innere Weg ist , zeigt sich immer dann, wenn sich unser innerer Schweinehund in den Weg legt, in Form unserer schlechten Gewohnheiten. Doch wie schlecht sind die wirklich? Und was sind unsere guten Gewohnheiten? Und warum bringen uns diese bisher nicht ans Ziel?Mit diesem Praxiskurs lernst du deine Gewohnheiten erstmal richtig kennen. Du erkennst, welche alle da sind, woher sie kommen und was sie füttert. Du lernst deine Gewohnheiten zu hinterfragen und bei Bedarf neu auszurichten.Du arbeitest dich durch jeden Lebensbereich: Karrieregewohnheiten, Lebensgewohnheiten, Lern- und Glaubensgewohnheiten, Familiengewohnheiten, Gewohnheiten im Umgang mit Finanzen, Gewohnheiten im Umgang mit deinem Selbstwert und deiner Anerkennung, Beziehungsgewohnheiten, kindliche Gewohnheiten, Vertrauensgewohnheiten und gesundheitliche Gewohnheiten.Im Kurs wirst du mehr und mehr erkennen, wo du deine Gewohnheiten ändern solltest, wenn du dir mehr Lebensqualität erhoffst. Wenn du Ziele in diesem Bereich hast.Danach installieren wir dann gemeinsam neue Gewohnheiten, die dich dahin bringen, wo du schon immer hin wolltest.Welche Gewohnheit auch immer du abstellen willst, mithilfe dieses Kurses wird es dir gelingen, wenn du den Anleitungen folgst. Das Geheimnis des Erfolges, sich eine schlechte Angewohnheit abzugewöhnen und eine gute Gewohnheit anzugewöhnen, liegt im Verstehen deiner Gewohnheiten. Im Verstehen, was es dir so schwer macht, dich umzugewöhnen oder dir neues anzugewöhnen. Dieser Kurs arbeitet viel mit deinem Inneren. du wirst dich völlig neu kennenlernen und auch wieder vieles von mir erfahren, denn anhand meiner Beispiele erkläre ich dir, wie genau sich Gewohnheiten gezielt ausrichten lassen.Ich empfehle, dir zur Bearbeitung ein Arbeitsheft anzulegen, in welches du deine Notizen und Gedanken schreibst, mit denen du dann später arbeitest.
