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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/gewaltfreie-kommunikation-basiskurs-o/
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课程名称：非暴力沟通基础课程 概述：在我们的DIALOGWERK基础课程中，您将学习马歇尔·罗森伯格（Marshall B. Rosenberg）提出的非暴力沟通（GFK）的基础知识及其应用。课程包括简短的理论单元，随后是实践练习，以加深和巩固知识。这门课程适合第一次接触非暴力沟通的人或希望更新知识的人。您将了解非暴力沟通的四个步骤，并学习如何将这些步骤付诸实践。通过实际例子，您可以检验自己的知识，并在非暴力沟通的分析与应用中练习。课程内容覆盖非暴力沟通的四个步骤：观察、识别和命名感受、认识和命名自身需求，以及提出具体请求。同时，您还将反思自己的沟通行为。 课程开始部分会介绍非暴力沟通的基本原理，马歇尔·罗森伯格的创立背景，以及沟通中的分离成分。您将学习哪些因素会使人与人之间的沟通变得困难（也称为异化沟通），并如何意识到这些分离成分。每个非暴力沟通的四个步骤将逐一讲解和练习。该课程的目标是让您熟悉非暴力沟通的理论基础，能够运用各个步骤，并提升自己对沟通行为的意识。
In unserem DIALOGWERK Basiskurs Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg lernen Sie die Grundlagen und die Anwendung der GFK kennen. Der Kurs enthält kurze theoretische Einheiten, auf die praktische Übungen zur Vertiefung und Nachhaltigkeit des Wissens folgen. Dieser Kurs ist ein guter Einstieg, wenn Sie sich zum ersten Mal mit dem Thema der GFK beschäftigen und/oder ihr Wissen auffrischen wollen.Sie lernen u.a. die 4 Schritte der GFK kennen und wie Sie diese praktisch umsetzen können. Anhand von praktischen Beispiele, können Sie ihr bisheriges Wissen überprüfen und sich in der Analyse und Anwendung der GFK üben. Neben den 4 Schritten der GFK: Beobachten, Gefühle erkennen und benennen, die eigenen Bedürfnisse erkennen und benennen sowie konkrete Bitten zu formulieren, reflektieren Sie ihr eigenes Kommunikationsverhalten.Der Kurs startet mit einer Einführung in die Grundlagen der GFK, Informationen zur Entstehung nach Marshall B. Rosenberg und es folgen die trennenden Anteile der Kommunikation. Sie lernen, welche Anteile unsere Kommunikation mit anderen Menschen erschweren (auch lebensentfremdende Kommunikation genannt) und wie Sie sich dieser trennenden Anteile bewusst werden können.Die einzelnen 4 Schritte der GFK werden nacheinander erklärt und geübt. Ziel des Kurses ist es, dass Sie die theoretischen Grundlagen der GFK kennen, die einzelnen Schritte anwenden können und sich ihrer eigenen Kommunikation bewusster werden.
