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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/gewaltfreie-kommunikation-basiskurs/
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课程名称：非暴力沟通（GFK）- 基础课程 概述： 本课程将带领学员将注意力集中在生活中重要的事物上。由认证非暴力沟通（GFK）培训师Christian指导，学员将逐步学习如何更有效地处理冲突。课程包含简短的视频和丰富的任务，帮助学员将所学知识应用于实际生活中。 许多人在解决冲突时常常陷入批评和指责的漩涡，而非暴力沟通则帮助人们重拾关注点，即寻找能够丰富自己生活的要素。课程强调沟通的核心不在于谁对谁错，也不在于胜者和败者，而是以尊重和感激的方式清晰表达自己的需求。 通过倾听他人的声音，学员将进入以解决为导向的对话，使冲突不再是消耗精力的威胁，而是一个通过内部和人际关系成长的有益机会。课程还教会学员如何更清楚地表达共识，从而达到长期的遵守。 此外，非暴力沟通有助于自我澄清，让我们意识到自己的真正需求，以提高自我管理的效果。课程任务丰富，旨在帮助学员将内容应用于自身生活中，获取真正重要的东西。生命正在进行中，欢迎深入体验并感受生活的丰盈。无论何时，都是改善自己和人际关系的好时机。
Richte Deine Aufmerksamkeit auf das, was Dein Leben bereichert!Christian ist zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (Fachverband GFK) und leitet dich Schritt für Schritt durch das Thema. Kurze Videos und viele Aufgaben helfen dabei, das gelernte Umzusetzen.Vielen Menschen fällt es schwer, Konflikte zu lösen ohne sich in Kritik und Verurteilungen zu verlieren. Die Gewaltfreie Kommunikation hilft dabei, die Aufmerksamkeit wieder auf das zu richten was wichtig ist, nämlich auf das, was unser Leben bereichert.Dabei geht es nicht darum, wer Recht hat und wer Unrecht, wer Gewinner ist und wer Verlierer, sondern vielmehr darum, auf eine respektvolle und wertschätzende Art unsere eigenen Bedürfnisse klar zu formulieren. Wenn wir dann noch empathisch zuhören, was der/die Andere zu sagen hat, treten wir in einen lösungsorientierten Dialog miteinander und sehen den Konflikt nicht mehr als eine kräftezehrende Bedrohung an, sondern vielmehr als eine gewinnbringende Chance, durch die wir innerlich und zwischenmenschlich wachsen können. Somit können wir Absprachen verständlicher ausdrücken, um auch eine langfristige Einhaltung möglich zu machen. Ferner kann die GFK bei der Selbstklärung helfen, um uns darüber bewusst zu werden, was wir möchten und brauchen, sodass wir auch in unserem Selbstmanagement ertragreicher werden können.Der Kurs ist vollgepackt mit Aufgaben. Diese helfen dir, die Inhalte auf dein eigenes Leben anzuwenden und mehr von dem zu erhalten, was dir wirklich wichtig ist. Das Leben findet jetzt statt. Tauche ein und erlebe die Fülle. Es ist nie zu spät an uns und unseren Beziehungen zu anderen Menschen zu arbeiten.
