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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/gestionar-y-superar-el-tdha/
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课程名称：Gestionar y superar el TDHA (管理和克服多动症) 课程概述： 这是一门为期16个模块的综合课程，旨在帮助您掌握管理和克服多动症（ADHD）所需的工具。课程将从身体和行为两个层面进行讲解，每个模块都将以简单有趣的方式分享实用的步骤和技巧，以便您轻松应用。 课程亮点： * 提供PDF格式的练习资料和课程讲义，方便您立即实践。 * 包含冥想和呼吸技巧的音频链接，帮助您放松身心。 * 学员可直接通过电子邮件 (aurora.renalias@bemoregroup.es) 提问，并将在48小时内得到答复。 课程目标： 帮助学员在内在旅程中获得成长和进步。
Es un programa completo de 16 módulos de duración donde aprenderás las herramientas necesarias para superar el TDHA, tanto a nivel corporal como de tu conducta En cada módulo, compartiré contigo todos los pasos y secretos de una forma sencilla y divertida para que te sea útil y fácil de aplicar.También dispondrás de los pdf de ejercicios y de la clase, para que puedas practicar de inmediato.Acceso a enlaces de audio de meditación y técnicas de respiraciónMe pondrás enviar consultas y dudas directamente y te las contestaré en un plazo de 48 horas a: aurora.renalias@bemoregroup.esEspero que disfrutes en este camino hacia el interior.Un abrazoAurora
