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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/ganho-de-massa-magra/
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课程名称：增肌课程 (Ganho de Massa Magra) 课程概述：增加瘦体重有许多条件，其中一个重要因素是适当的营养状态。在这门100%在线课程中，课程将讨论营养素（种类、重要性、建议摄入量）、补充剂的有效性以及相关研究成果。课程内容以视频、文本和文章讨论的形式提供。请务必阅读每节课的描述，因为里面总会有补充信息。此外，平台允许参与者与讲师联系，解决疑问。
São muitas as condições para o ganho de massa magra. Dentre elas está o adequado estado nutricional. Neste curso 100% online são abordados os temas nutrientes (tipos, importância, recomendações), efetividade de suplementos e resultados de pesquisas. O conteúdo é disponibilizado por meio de vídeos, textos e discussão de artigos. Não deixe de ler a descrição de cada aula, pois a mesma sempre trás informações complementares. A plataforma permite o contato dos participantes com a instrutora para esclarecimento de dúvidas.
