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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/futebolemcasa/
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**课程名称**: 足球基础训练 (高级) **课程概述**: 本课程旨在教授学员如何在家庭环境中进行专业级别的足球训练，并提供详尽的解释。课程内容涵盖了在家训练所需的全部要素，并着重于提升学员的训练动力。讲师希望通过本课程帮助学员在其足球生涯中达到新的高度。 **课程内容亮点**: * **带球训练**: 传授专业的带球技巧和训练方法。 * **球感训练**: 提升对球的控制和触感。 * **传球训练**: 教授精准有效的传球技术。 * **步法训练**: 强化脚步灵活性和协调性。 * **360度射门**: 训练全方位的射门能力。 * **颠球训练**: 掌握基础的足球花式技巧。 * **护球训练**: 教授如何有效保护球权。 * **抬头训练**: 培养在比赛中观察全局的意识。
Vou lhes mostrar como podemos treinar em casa em um nível PRO, com explicações detalhadas.Aqui você encontrará o que precisas sobre como treinar em casa com a motivação necessária. Espero poder ajudar a alcançar um nível maior na vossa carreira.Nesse curso apresento os seguintes exercícios:condução de boladomínio de bola passe de bolatrabalho de pernas remates 360º embaixadasproteção de bola cabeça erguida
