|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/fundamentos-del-yoga-teoria-y-practica/
课程评论：没有评论
课程名称：瑜伽背后的科学与真相 概述：在当今瑜伽领域有许多新变化，尽管创新有其价值，但本课程旨在回归传统，探索真正的瑜伽科学。我们将阐明瑜伽的真实含义，远离现代社会中仅代表姿势和身体挑战的狭义理解。这些教义经历了数千年的师徒传承，我们希望继续保留这份传承，并通过启迪自我认识的教导，让这些卓越的智慧得以延续。课程内容源自喜马拉雅古老的宗师传承和保持真正修行火焰的密宗哈塔瑜伽师。 完整的实践（瑜伽、密宗、阿育吠陀）：为了真心体验我们整个存在的演变，我们必须充分发挥瑜伽的潜力，并融入其各个方面。帕坦伽利在《瑜伽经典》中提到：每个体式都应体现身体的稳定与心理的平静。通过正确地建立体式，我们可以向体式的精通迈进。上述内容表明，为了最大限度地发挥我们的练习潜能，我们必须超越瑜伽和体式是同义词的有限观念。
En estos días hay muchas novedades dentro del campo del Yoga y aunque la innovación tiene su lugar, con este curso se busca volver a la tradición, a la ciencia real del YOGA...Explicaremos el real significado del YOGA que está muy lejos de ser sólo posturas y desafíos físicos como se muestra hoy en día. Las enseñanzas ofrecidas se han transmitido de maestro a alumno en un hilo ininterrumpido durante miles de años y queremos que siga así para que se continúen viviendo a través de nosotros mientras nos abrimos a las enseñanzas que iluminan la luz del autoconocimiento.Estas extraordinarias enseñanzas provienen del antiguo linaje de los Maestros del Himalaya y los Hatha Yogis tántricos que han mantenido vivas las llamas de la verdadera Sadhana desde tiempos inmemoriales.UNA PRÁCTICA COMPLETA (YOGA, TANTRA, AYURVEDA) - Para experimentar verdaderamente la evolución en todos los niveles de nuestro ser, debemos usar el Yoga en su máxima capacidad e incluir todos sus aspectos.PATANJALI DIJO en Yoga Sutras. Verso 2:46. Cada asana debe expresarse como estabilidad física junto con tranquilidad mental. En el versículo 2:47, el diálogo evoluciona hacia cómo, habiéndose establecido uno mismo en asana correctamente, con sthiram (firmeza) y sukham (facilidad), ahora podemos avanzar hacia el dominio de asana.Todo lo anterior nos indica que para maximizar la potencia de nuestra práctica, debemos ir más allá de la idea limitada de que YOGA y ASANA son lo mismo…..
