Fuma Sólo Si Quieres

所在平台: Udemy

课程主页: https://www.udemy.com/course/fumasolosiquieres/

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课程简介

课程名称:Fuma Sólo Si Quieres **课程概述:** 本课程旨在帮助您轻松有效地戒烟。许多戒烟方法一开始就要求您立即停止吸烟,这让许多人感到无从下手。本课程将提供简单实用的工具和技巧,让戒烟成为自然而然的结果,而无需强大的意志力、额外的时间或枯燥的理论。 **课程亮点:** * **真正有效的方法:** 提供易于操作的工具,帮助您真正实现停止吸烟。 * **无需额外付出:** 不要求强大的意志力、额外的时间或大量的理论阅读。 * **赋能掌控权:** 让您能够自由选择是否继续吸烟,或者只在想吸的时候吸,将控制权交还给您。 * **循序渐进:** 帮助您在几小时内开始感觉良好,然后逐步减少烟量,最终彻底戒烟。 **课程结构:** * **理论部分:** 揭示您可能不知道的关于戒烟的方面。 * **技术部分:** 教授您所需的工具来解决这些问题。 * **练习部分:** 提供具体练习,帮助您从一开始就看到效果。 * **技巧部分:** 包含强大的建议,让戒烟过程更加轻松。 **学习形式:** 课程内容将以视频、动画、文本文件、音频以及可下载的资料形式呈现,方便您随时查阅。

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课程详情

Quieres dejar de fumar pero, al elegir unos de los cientos de métodos que garantizan ser de ayuda, enseguida te encuentras ante una de sus primeras instrucciones:"¡Tira todo el tabaco que tengas en casa y no fumes más!"Mientras ríes irónico piensas para tus adentros: "¡Perfecto!.y ¡¿cómo narices lo hago?! Si eso fuera tan fácil ya lo habría hecho yo sólo.¡no te fastidia!No te preocupes, ¡este método te va a ayudar de verdad!......porque es el primero que va a enseñarte herramientas sencillas y eficaces para que dejar de fumar sea simplemente el resultado de aplicarlas. Y porque para seguir sus indicaciones no vas a necesitar ni fuerza de voluntad ni encontrar un tiempo extra que no tienes.ni siquiera vas a tener que leer un montón de teoría infumable que no sirve para nada. Todo cuanto te vamos a explicar va a serte realmente útil.Tus resultados van a ser la mejor prueba. En cuanto ya no necesites el tabaco podrás decidir con libertad qué hacer al respecto: fumar únicamente los cigarros que te apetezcan, dejarlo completamente o seguir fumando pero sólo porque te da la gana.¡tú tendrás el control!El curso está estructurado en:· Una parte teórica en la que te explicamos aspectos que hasta ahora desconoces sobre el hecho de dejar de fumar.· Una parte técnica en la que te enseñamos las herramientas necesarias para trabajar esos aspectos.· Una parte con ejercicios específicos para lograr resultados desde el primer momento.· Y una última parte con unos consejos poderosos para lograr resultados más fácilmente..todo ello en Vídeos, Animaciones, archivos de Texto, Audios y Fichas descargables para que siempre tengas la información a mano.En unas pocas horas puedes empezar a sentirte bien, después pasarás a reducir el consumo y, casi sin darte cuenta, acabarás por dejarlo definitivamente.

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