|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/frozen-shoulder-thuisrevalidatie/
课程评论：没有评论
课程名称：通过家庭锻炼恢复冻结肩 课程概述：冻结肩是一种尚未完全理解的疾病，其主要表现为肩关节囊的萎缩，导致肩部疼痛和活动受限。虽然通过手动治疗（如物理治疗、脊椎按摩或其他手法疗法）可以缓解症状，但锻炼疗法对于治疗效果的支持至关重要。因此，为了尽快康复，患者需要在家中进行尽可能多的锻炼。本课程将帮助您了解在康复的不同阶段应进行哪些锻炼。课程介绍了一个五步协议，为您提供适合每个康复阶段的锻炼建议，包括关节活动练习、拉伸、力量和稳定性锻炼，以便您能够自主应对冻结肩问题。通过学习这些锻炼，您将拥有应对冻结肩的有效工具，同时，有助于降低治疗费用。本课程由Mathias Van Den Broeck 主讲，他于2017年在鲁汶大学获得物理治疗硕士学位，并于2021年在巴克inghamshire新大学获得整骨医学硕士学位。
Van een frozen shoulder weet men nog niet exact wat het is en hoe het ontstaat. Wel weet met dat het gaat om een verschrompeling van het gewrichtskapsel van de schouder en zo zorgt het voor pijn en bewegingsbeperkingen ter hoogte van de schoudergordel. Een frozen shoulder kan manueel behandeld worden door een osteopaat, kinesist/fysiotherapeut, chiropractor of andere manuele therapieën, maar oefentherapie dient steeds deze behandelingen te ondersteunen. Om zo snel mogelijk van uw frozen shoulder verlost te geraken is het dus essentieel om thuis zoveel mogelijk te oefenen. Maar welke oefeningen moet u juist doen en in welke fase van de revalidatie? Dat wordt duidelijk in deze cursus. Door een 5-stappenprotocol dat ik opmaakte met welke oefeningen u kan doen in welke fase van de revalidatie. Deze cursus doorloopt alle 3 de fasen van een frozen shoulder en geeft daarbij de geschikte oefeningen. Mobilisatie-oefeningen, stretchings, kracht- en stabilisatie-oefeningen worden aangeleerd om u te helpen zelf uw frozen shoulder onder handen te nemen. Op deze manier heeft u de juiste tools in handen om uw frozen shoulder zelf aan te pakken. Zowel uw schouder als uw portemonnee zullen u dankbaar zijn.De oefeningen worden aangeleerd door Mathias Van Den Broeck. Hij studeerde in 2017 af als master in de kinesitherapie (fysiotherapie) aan de KU Leuven en in 2021 eveneens als master in de Osteopathie aan Buckinghamshire New University.
