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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/frauengesundheit-daoyin-qigong/
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**课程名称：** Frauengesundheit Daoyin Qigong **课程概述：** 本课程旨在通过传承悠久的“导引术”（Daoyin）和“吐纳”（tuna）技术，结合中国传统医学（TCM）的智慧，帮助女性促进健康，预防和治疗生殖系统相关的疾病，重塑身心平衡。**Dr. Alejandro Peñataro**，一位拥有二十多年实践经验的中国传统医学学者、道家大师，将与**Adriana Shaw**，一位经验丰富的导引气功导师，共同带领学员深入体验这一古老而高效的养生方法。 课程内容侧重于女性生殖健康，特别关注肿瘤、癌症、囊肿以及生育能力等问题。通过一系列精心设计的、易于实践的导引气功基础练习，学员将学会： * **针对性穴位刺激：** 通过特定的动作和有意识的意念引导，激活与生殖系统相关的关键穴位，促进能量（Qi）的流动。 * **“回春”功法：** 学习两种与“回春”（huichun）概念相关的能量呼吸技巧，有助于激发和滋养生命活力。 * **基础水炼功法：** 掌握有助于身体能量转化的基本水炼练习。 * **全面身心调理：** 长期练习能够逐步化解能量、情绪和身体上的阻塞，恢复能量的顺畅流动，改善整体健康，平衡女性的生命之源——性能量。 “导引术”的历史可追溯至公元前162年的马王堆帛书，这些出土文物展示了最早的能量体操图。结合呼吸技巧，“导引术”构成了现代气功（Qigong/Chi Kung）的古老基础，即有意识地运用生命能量“气”。 通过本课程的学习与实践，学员将能够提升能量水平，滋养性能量，从而增强生育能力，最终达到身心和谐，充满喜悦与爱的生命状态。
Willkommen in den gesundheitsfördernden medizinischen Daoyin-Qigong-Künsten!Vorbeugen, Heilen und das Gleichgewicht im Körper wiederherstellen. Dein Energieniveau anheben, deine sexuelle Energie nähren und somit deine Fruchtbarkeit steigern. Das erwartet dich in diesem Kurs!Dr. Alejandro Peñataro als Gelehrter der Traditionellen Chinesischen Medizin, daoistischer Meister und Vertreter der MaoShan- und Huato-Daoyin-Linien, hat ich in über 20 Jahren Praxiserfahrung viele Menschen auf ihrem Heilungsweg begleitet - sowohl bei körperlichen als auch seelischen Herausforderungen. Ein häufiger Unterstützungswunsch betraf dabei Erkrankungen und Beschwerden im Zusammenhang mit den Fortpflanzungsorganen, wie Tumoren, Krebserkrankungen, Zysten oder einem unerfüllten Kinderwunsch.Dieser Kurs bietet nun eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an grundlegenden Übungen aus dem Daoyin Qigong, die gezielt auf die Heilung dieser Beschwerden ausgerichtet sind. Die Übungen sind einfach umzusetzen und gleichzeitig äußerst effektiv.Neben der gezielten Ansprache bestimmter Akupunkturpunkte durch die Bewegungen, spielt das bewusste Lenken der Aufmerksamkeit auf diese Punkte eine zentrale Rolle, wodurch die Wirkung der Praxis entfaltet wird.Die Kunst des Daoyin 導引術 (das Führen und Lenken von Qi) lässt sich bis ins Jahr 162 v. Chr. zurückverfolgen. Aus dieser Zeit stammen die Mawangdui-Manuskripte, archäologische Funde, die die frühesten Abbildungen von Menschen bei der Ausübung energetischer Gymnastik darstellen. Diese Übungen, kombiniert mit Atemtechniken (tuna 吐納), bilden die älteste bekannte Grundlage dessen, was heute unter dem Begriff Qigong oder Chi Kung (je nach Transkription) verstanden wird - die bewusste Arbeit mit der Lebensenergie Qi.In Zusammenarbeit mit Adriana Shaw aus der MaoShan-Linie, einer erfahrenen Instruktorin in den Techniken der Energieführung und des Daoyin Qigong, wurde dieser Kurs konzipiert. Sie wird dich schrittweise durch die Übungen führen. Diese beinhalten eine spezifische Dehnungsübung, zwei Arten energetischer Atemtechniken, die mit dem Prinzip der sogenannten Rückkehr des Frühlings (huichun 回春) verbunden sind, sowie grundlegende Praktiken der Wasser-Alchemie.Durch die regelmäßige Praxis der Übungen werden energetische, emotionale und körperliche Blockaden allmählich gelöst. Dies ermöglicht es, dass die Energie wieder ungehindert fließen kann, was zu mehr Harmonie und optimaler Gesundheit im Körper führt und, dass deine sexuelle Energie, die die Grundlage des Lebens bietet, wieder ins Gleichgewicht kommt.Genieße dein Sein und deine Wurzeln im Leben, von denen aus du die Welt mit Freude und Liebe austauschst und erlebst!
