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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/formation-football-technique-bifurk/
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足球技术形成Bifurk课程内容概述： 该课程旨在帮助渴望在高水平足球领域取得进步但感到迷茫的球员。课程强调技术训练的重要性，尤其是在俱乐部训练之外进行个人带球练习，以与日复一日训练的专业足球学院球员竞争。 对于不参加俱乐部足球但希望提高技术水平的球员，本课程同样提供显著的技术提升。课程包含： * **多样化的技术练习**：旨在显著提升球员的带球能力，每个训练环节都有清晰的讲解和精确的执行建议。 * **并非训练计划**：本课程是一个由六个技术工作坊组成的培训，每个工作坊包含多个可供重复练习的练习，以帮助球员提升球技，成为更出色的足球运动员。 **课程构成（六个技术工作坊）**： 1. 协调梯变式练习 2. 控球与传球练习 3. 带球技术练习 4. 弱势脚技术练习 5. 盘带与射门练习 6. 技术挑战 **所需设备**： * 一个足球 * 10个标志桶 * 一个协调梯 * 足球场地 课程鼓励有志于成为顶级球员的学员不要犹豫，这是一个绝佳的学习机会。
Beaucoup de footballeur souhaite progresser et atteindre le haut niveau mais sont un peu perdu dans leur cheminement pour y arriver.La première chose à faire est de te perfectionner techniquement avec le ballon en plus de tes séance en club tu dois te rajouter des entraînements individuel avec ballon pour rivaliser avec les joueurs en centre de formation qui s'entraîne tous les jours.Si tu ne fais pas de foot en club et que tu souhaites progresser cette formation te sera tout aussi bénéfique pour t'améliorer techniquement dans cette formation tu auras:- Des exercices techniques variés qui te feront progresser littéralement avec le ballon, les séances sont bien expliqué avec des conseils précis pour que tu puisses au mieux les réaliser.Attention ce n'est pas un programme, mais une formation composé de 6 ateliers techniques composé de plusieurs exercices que tu pourra reproduire pour t'améliorer et devenir un meilleur footballeur voici la composition:- Variante avec échelle de coordination - Exercice de contrôle et de passe- Exercice technique balle au pied- Exercice technique pied faible - Exercice de dribble et de finition - Défi techniqueComme matériel tu auras besoin seulement de: un ballon, 10 coupelles, une échelle de coordination, accès à un terrain de foot, si tu souhaites progresser et faire partie des meilleurs tu est au bonne endroit vous n'avez plus d'excuse!
