Guía terapéutica del Hatha Yoga.

所在平台: Udemy

课程主页: https://www.udemy.com/course/formacion-completa-guia-terapeutica-del-hatha-yoga/

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课程简介

## Coursera 课程总结:Hatha Yoga 治疗性指南 本课程由 Método Sana 提供,旨在提供一个全面而实用的 Hatha Yoga 治疗性指南。课程结合了瑜伽练习、肌肉链和肌筋膜系统知识,以及解剖学原理,专注于解决肌肉骨骼系统的常见病症。 **核心内容包括:** * **解剖学与瑜伽的结合:** 深入讲解肌肉骨骼系统的解剖学基础,并将其应用于瑜伽体式练习。重点关注姿势、脊柱(整体及各部分)、肩带和骨盆带。 * **瑜伽疗法应用:** 教授如何利用瑜伽改善肌肉骨骼健康,特别是针对慢性疼痛的管理。 * **核心与呼吸:** 包含关于身体核心以及呼吸技巧的专项课程。 * **身心整合:** 强调身体智能、情绪整合以及培养自愈能力、专注和积极态度的原则。 * **科学循证:** 介绍支持瑜伽对健康益处的科学基础。 * **教学与实践:** 提供课程规划、教学和沟通的指导,以及如何在瑜伽练习和教学中整合这些知识。 * **学习资源:** 课程包含超过 11 小时的高质量视频,由健康领域的大学专业人士编写的应用解剖学研究,以及超过 [请在此处填入具体数字] 个可下载的学习材料。 **课程特色:** * **实用高效:** 结合高品质的视听设计,确保学习的实践性和有效性。 * **专业整合:** 融合了物理疗法、整骨疗法和解剖学的专业知识。 * **循序渐进:** 即使是初学者,也能在几个月内掌握改善瑜伽练习的基础解剖学知识。 * **便捷可及:** 课程价格合理,适合各类型人群。 * **认证途径:** 完成课程后,有机会参加线下课程,获得 Sana 学院的 Hatha Yoga 治疗性指南认证。 **目标学员:** * 希望通过瑜伽改善健康的个人。 * 瑜伽练习者,希望深化对身体的理解和练习效果。 * 瑜伽导师或助理,希望提升专业技能,提供更具疗愈性的指导。 本课程旨在帮助学员提升瑜伽练习和教学水平,并引导其释放内在潜能,过上更健康的生活。

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课程详情

12 De horas de vídeo de gran diseño audiovisual para que tu formación sea más práctica y eficaz.Aplicaciones y conocimientos de las Cadenas Musculares y Sistema Mio-fascial a la práctica terapéutica del Yoga.Aplicación desde la anatomía para las afecciones del sistema musculo-esquelético para el trabajo corporal del yoga. Mejora tu práctica y tu formación con profesionales de la salud y el yoga. Integración del yoga con la fisioterapia, osteopatía y anatomía. Método Sana.Conocimiento de metodología útil para el trabajo corporal. Guía de Manejo de dolor crónico.Aprendizaje de las bases anatómicas músculo esqueléticas aplicadas y útiles para tu práctica de yoga, tanto como alumn@como monitor o profesor de yoga.La postura, la columna vertebral en su conjunto y sus distintas partes, cintura escapular , la cintura pélvica , además de clases especiales sobre el centro y la respiración.Aprendizaje de su aplicación básica a las posturas de yoga. Integración del método sana yoga.Aprendizaje de las posturas básicas, técnicas respiratorias, meditativas y de integración emocional del yoga para la salud.Fundamentos Científicos que avalan la práctica del Yoga para la Salud.Fundamentos para la programación, enseñanza y comunicación.Integración de la inteligencia corporal y emocional.Desarrollar los principios de autocuración, atención y actitud positiva.El Curso incluye: Vídeos: + 11 horas de totalmente diseñados.Estudios de anatomía aplicada al yoga elaborado por profesionales universitarios de la salud.Más de elementos de material descargable, material tutorizado y programación personalizada. Muy cómodo, sencillo y eficaz.En pocos meses, podrás tener los conocimientos básicos de anatómicos para mejorar tu yoga: Profesional y asequible para todos los públicos.Podrás acceder a los cursos presenciales para certificarte en el curso de Guía terapéutica del hatha Yoga Suave de hatha yoga por el instituto Sana.Si quieres practicar yoga y ganar salud, sacando la luz que tienes dentro,te animamos a :Aumenta tus recursos en lo que más te gusta.

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