|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/fokus-kunci-menuju-sukses/
课程评论：没有评论
这是一门名为“Fokus: Kunci Menuju Sukses”（专注：成功的关键）的Coursera课程。 **课程概述：** 课程指出，我们每天平均做出35,000个决定，从起床后的行动到股票交易，再到早餐选择和工作目标进展。然而，许多重要目标未达成的根本原因并非懒惰或缺乏动力，而是因为我们的**专注力被分散**。 课程核心观点包括： * **“ YOLO”（你只活一次）和“ FOMO”（害怕错过）的心态**，导致人们追求容易且快速的目标，而这些目标往往不足以提供持续的动力。 * 课程旨在帮助学员**重新找回专注力**，从而在“干扰”中实现重要目标。 **课程内容将涵盖以下实践方法：** * 如何**区分优先级**。 * 如何**找到激励人心的目标**。 * 如何**制定每周和每日计划**。 * 如何**管理精力与注意力**。 **课程目的：** 完成此课程是迈向更专注、更接近成功的第一步。
Adakah diantara yang tau, berapa rata-rata keputusan yang kita buat dalam sehari?Menurut riset, kita membuat 35 ribu keputusan setiap hari. Dari mulai, apa yang akan kita lakukan tepat setelah kita bangun tidur sampai dengan apakah kita akan menjual atau mempertahankan saham kita. Dari kita akan sarapan apa pagi ini, sampai dengan apa yang kita lakukan untuk membuat progress dari pencapaian target kita hari ini. Apa yang sebaiknya kita lakukan agar kita membuat keputusan yang efektif hari ini?Terkadang tujuan atau target penting kita tidak tercapai bukan karena kita malas atau tidak termotivasi. Tujuan atau target tersebut tidak tercapai atau tertunda lebih banyak disebabkan karena fokus dan perhatian kita teralihkan.Pola pikir "YOLO" (You only live once) dan "FOMO" (Fear of Missing Out) membuat banyak orang ingin mencapai tujuan-tujuan yang mudah dan cepat. Dimana tujuan-tujuan yang mudah pada akhirnya tidak cukup memotivasi kita untuk mencapainya.Dalam course ini, kami akan membantu teman-teman untuk mengembalikan fokus dan perhatian kamu sehingga kamu dapat mencapai target atau tujuan penting teman-teman ditengah "gangguan". Praktek-praktek yang akan kita bahas bersama adalah:a. Bagaimana memilah prioritasb. Bagaimana menemukan tujuan yang memotivasic. Bagaimana membuat perencanaan mingguan dan hariand. Bagaimana mengelola energi dan perhatianMengikuti program ini merupakan langkah awal untuk semakin fokus dan mendekatkan diri pada kesuksesan.
