|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/flugangst-besiegen-mit-eft-emdr-und-hypnose/
课程评论：没有评论
课程名称：通过EFT、EMDR和催眠克服飞行恐惧 课程概述： 本课程为您介绍了三种高效且快速的恐惧症解决方案：EFT（情绪自由技术）、EMDR（眼动脱敏再加工）和催眠。课程将指导您一步步地自行处理和改变飞行恐惧。 本课程适合以下人群： * 希望自信地完成下一次飞行或航空旅行。 * 希望避免在飞行过程中出现“失忆”或极度紧张。 * 即使接受过标准治疗但仍未解决飞行恐惧问题。 * 尽管知道飞行是安全的，但仍因飞行念头而感到压力。 * 无论飞行念头是否在数天或数周前就开始困扰您，本课程都将提供正确的工具，帮助您放松。 课程使用的主要方法： * EFT（情绪自由技术）：属于“能量心理学”，是一种相对较新的心理学分支，能在短时间内取得显著成效。 * EMDR（眼动脱敏再加工）：优化用于电脑家庭应用，是目前创伤治疗和恐惧症解决方案领域公认的有效方法。 * 催眠：通过催眠状态，实现潜意识深层的改变。 这三种方法在解决恐惧症方面是最快速和有效的。 课程内容： * 了解恐惧症在脑部的产生机制及应对方法。 * 学习识别“触发器”，并将其失效，使其不再对您产生影响。 * 学习如何更有信心地登机。 * 学习如何放松并享受飞行。 课程包含： * 13个视频，总时长约1.5小时，涵盖理论讲解和实际操作指导。 * 2个不同的恐惧症（特别是飞行恐惧）催眠音频程序。第一个音频时长为23分18秒，第二个音频时长为28分59秒。 祝您学习成功！
Herzlich Willkommen auf meiner Kursseite: Flugangst besiegen mit EFT, EMDR und Hypnose. In diesem Kurs stelle ich dir die meiner Meinung nach besten und schnellsten Methoden zur Angstauflösung vor und leite dich direkt an, deine Flugangst Stück für Stück selber zu bearbeiten und zu verändern. Dieser Videokurs ist das Richtige für dich: Wenn du deinen nächsten Flug bzw. Flugreise souverän durchführen möchtest. Wenn du verhindern willst, bei deinem Flug eine Art Black-Out oder Stress zu bekommen. Wenn du vielleicht sogar schon eine Standard-Therapie hinter dir hast und immer noch nicht weiterkommst.Wenn du weißt, das Fliegen eine sichere Sache ist, dich der Gedanke ans fliegen immer noch stresst. Wenn der Gedanke an deinen nächsten Flug dich vielleicht schon Tage oder Wochen vorher blockiert, dann wirst du in diesem Kurs genau die richtige Werkzeuge finden, die dafür sorgen, dass du entspannter wirst. Diese Methoden kommen im Kurs zum Einsatz:Die Klopftherapie EFT gehört zur "Energetischen Psychologie" was noch ein recht junger Zweig der Psychologie ist, aber beachtliche Erfolge in sehr kurzer Zeit erzielt. Die Methode EMDR optimiert für die Heimanwendung am Computer. EMDR ist heute eine etablierte Methode in der Traumatherapie und bei der Angstauflösung. Die wohl bekannteste Methode ist Hypnose. Hier erlebst Du in einer hypnotischen Trance echte tiefe Veränderungsarbeit im Unterbewusstsein. Wenn es um die Angstauflösung geht, sind diese drei Methoden die wohl schnellsten und effektivsten in der Anwendung. Was du in diesem Kurs lernst: Du lernst, wie Ängste im Gehirn entstehen und was du dagegen tun kannst. Was Trigger sind und wie du diese neutralisierst, damit diese keine Wirkung mehr haben. Wie du mit mehr Selbstvertrauen in ein Flugzeug einsteigst.Wie du dein Flug entspannst genießen kannst. Was du in diesem Kurs findest: Im Kurs enthalten sind 13 Videos mit einer Spieldauer von ca. 1,5 Stunden. Videos für Theorie und zur direkten Praxis-Anwendung. Zusätzlich findest du 2 verschiedene Hypnose-Audioprogramme zur Angstauflösung - Hier Flugangst. Die erste Version hat eine Spieldauer von 23:18 Min. und die zweite Version von 28:59 Min. Viel Erfolg mit dem Kurs.
