Fiți fericiti în cuplu!

所在平台: Udemy

课程主页: https://www.udemy.com/course/fiti-fericiti-in-cuplu/

课程评论:没有评论

第一个写评论        关注课程

课程简介

**课程名称:** 携手幸福:迈向和谐伴侣关系 (Fiți fericiti în cuplu!) **课程概述:** 本课程旨在帮助您和您的伴侣建立更加幸福、和谐的伴侣关系。您可以通过学习和实践课程内容,实现: * **开放的沟通:** 敞开心扉,坦诚交流,让彼此的爱意得到真实传达。 * **同理心:** 设身处地为对方着想,理解并共享彼此的情感。 * **高质量的相处时光:** 珍惜在一起的时光,创造更多美好的共同回忆。 * **爱的分享与表达:** 重新点燃初恋般的热情,让爱意在互动中升温。 * **情绪管理:** 有效处理和调和彼此的情绪,减少不必要的冲突。 * **应对挑战:** 更轻松地克服两人生活中不可避免的困难。 * **打破破坏性模式:** 识别并改变可能损害关系的旧有行为模式。 * **告别单调:** 创新生活,为关系注入新的活力。 * **释放和解决:** 温和地处理和化解彼此心中的不满和困扰,共同营造更融洽、更充实的二人世界。 **课程价值:** 伴侣关系对生活中的其他关系(如与子女、父母、同事、朋友等)有着深远影响。本课程不仅能促进您在伴侣关系中的幸福感和福祉,更能通过提升您在沟通、倾听和情绪管理方面的能力,优化您与其他人的互动,从而多方面地提升您的生活品质。 **课程内容:** * **19个视频课程:** 提供总计约160分钟的教学视频,每节课时长在5-15分钟之间。 * **PDF课程资料:** 配套提供可供下载的PDF文档,方便您和伴侣(或单独)进行练习。 * **练习与拓展:** 每节视频课都附带额外的练习和补充说明。 **常见问题解答:** * **课程可以两人一起学习还是单独学习?** * **两人一起学习:** 共同观看视频,完成配套练习,并在日常生活中实践所学,共同见证关系的变化。 * **单独学习:** 如果伴侣暂时无法参与,您也可以单独学习。课程鼓励您首先从自身改变做起,通过调整自己的态度和行为模式,积极影响关系的整体动态。 * **单身人士是否适合学习?** * **是的。** 即使您目前没有伴侣,本课程也能帮助您为未来的关系做好准备。您将深入了解伴侣关系的动态、潜在挑战,并学习如何建立更充实、充满爱、和谐、平衡和充满同理心的未来关系。您还将有机会反思过往关系的不足之处,为个人成长和未来的情感铺平道路。 **学员感言:** 多位学员分享了课程对他们伴侣关系的积极影响,例如: * 重新认识到共同的目标,重燃了对美好关系的渴望和规划未来的能量。 * 课程像是“能量补充剂”和“关系重启”,极大地改善了沟通,帮助理解伴侣间的差异。 * “心灵练习”被认为是极具价值的技巧,帮助重新评估关系并做出积极改变。 * 认识到即使单方面努力,也能改善关系,并获得了处理关系挑战的信心。 * 课程以细腻、富有感染力的方式传达了关键信息,提升了对人际互动的理解和共情能力。 * 认识到承认自身脆弱性的重要性,并理解了情绪、需求和行为之间的关联。 **讲师:** Irina **学习目标:** 通过本课程,您将掌握促进伴侣关系健康发展的宝贵技能,提升沟通效率,增进情感连接,从而拥有一个更幸福、更和谐的二人世界。

课程评论(0条)

课程详情

Bine ai venit la cursul FIȚI FERICIȚI ÎN CUPLU!Te felicit din toată inima pentru că îți dorești să acționezi pentru a îmbunătăți relația ta cu partenerul/partenera de viață. Mă bucur că ești aici!Știu că acest curs, prin efortul și motivatia ta de a-l parcurge, îți va aduce ție și persoanei iubite ceea ce vă doriți din toată inima:comunicare deschisăempatietimp de calitate petrecut împreunăiubire împărtășită și comunicată sincer, ca la începutul relației voastremai buna gestionare a emoțiilordepășirea mai ușoară a dificultăților inerente vieții în doiîntreruperea tiparelor distructive de comportament a fiecăruia dintre voidepășirea rutineiventilarea și rezolvarea frustrăriloro viață în doi mai armonioasă și mai împlinitoareCUM TE AJUTĂ ACEST CURS?Pentru că relația de cuplu are un impact major asupra tuturor celorlalte relații din viața voastră (cu copiii, părinții, colegii, vecinii, prietenii, șefii sau subalternii, ș.a.m.d) cursul va avea rezultate în multe direcții ale vieții voastre, și va contribui într-un mod complex atât la fericirea și binele vostru, în cuplu, cât și al multor alte persoane importante pentru voi.De ce?Pentru că tehnicile de comunicare empatică, ascultare atentă și gestionarea emoțiilor sunt binevenite în interacțiunile cu orice persoană, nu doar cu partenerul de viață.CE CONȚINE CURSUL?Cursul FIȚI FERICIȚI ÎN CUPLU! conține 19 lectii video și suportul de curs în format PDF, ca să poți face exercițiile propuse împreună cu persoana iubită sau individual.Fiecare lecție video are exerciții și explicații suplimentare atașate.Durata totală de vizonare este de 160 de minute. Fiecare lecție are, în medie, între 5-15 minute.ÎNTREBĂRI FRECVENTE:Se poate parcurge cursul în doi sau de unul singur?Ambele variante sunt posibile:- În doi, vizionați lectiile video, faceți exercițiile propuse în suportul de curs, aplicați zilnic ce ați învățat și trageți concluzii; apoi vă bucurati de rezultate!- Singur - dacă partenerul de viață nu este disponibil, poți să îl parcurgi singur/singură. Îti recomand să faci schimbările necesare mai întâi la tine. Începe transformarea relației voastre cu tine! Vei observa cum, pe măsură ce tu aplici ceea ce îți recomand, se va schimba ușor-ușor și atitudinea partenerului de viață. Pentru că atunci când începi cu tine și schimbi propria atitudine, propriile tipare de comportament și reacțiile altădată automate, întreaga dinamică relațională din viața ta se va schimba.Se poate parcurge cursul daca momentan nu am un partener de cuplu?Da. Chiar dacă momentan nu ești într-o relatie - vei fi mai pregătit/-ă pentru viitoarea ta relație. Cursul îți oferă informații valoroase despre dinamicile relațiilor de cuplu, despre provocările pe care le poți avea și te pregătește pentru o viitoare relație de cuplu mult mai împlinitoare. Vei descoperi, cu singuranță, parcurgând cursul, motivele pentru care relațiile tale anterioare nu au funcționat și vei înțelege ce anume este nevoie să șlefuiești la tine pentru ca viitoarea ta relație să fie plină de iubire, armonie, echilibru, empatie.Te aștept cu inima deschisă la curs!IrinaTESTIMONIALE de la absolventii acestui cursRelatia voastră de cuplu a progresat ca urmare a parcurgerii acestui curs? Cum anume?Relatia noastra de cuplu a progresat in sensul ca vazand impreuna filmuletele tale am descoperit ca de fapt amandoi ne-am reamintit ca ne dorim acelasi lucru: o relatie frumoasa, pe termen lung, nelimitat, cum zice soțul meu si am primit energia de care aveam nevoie pentru a retrai noi momente si a ne face planuri.Ai recomanda acest curs unui prieten? De ce?Oooo, da! Este ca o doza de energie si un restart in relatia de cuplu. As spune celor cărora îl recomand cu căldură: „Trebuie sa participati la cursurile Irinei, fie si online! Este un om deosebit, care te motiveaza, echilibreaza si mai ales sustine in ceea ce iti doresti in relatia de cuplu si nu numai."(Alina, 35 ani, căsătorită, 2 copii, Iasi).Care a fost ideea/tehnica/strategia cea mai valoroasa din curs, pe care ai aplicat-o si a dat rezultate?Exercițiul Inimii.Relatia voastră de cuplu a progresat ca urmare a parcurgerii acestui curs? Cum anume?Da, s-a îmbunătățit in primul rând pentru ca am reușit sa fac datorită lecțiilor o evaluare corecta a relației și a contribuției fiecăruia dintre noi in relație.Ai recomanda acest curs unui prieten?Cu siguranța l-as recomanda. Este un curs complex care te ajuta sa ai o perspectiva foarte clară asupra relației, care te ajuta sa te autoevaluezi și sa îți creezi o viziune clară asupra relației actuale și viitoare.(Ramona - consilier juridic, intr-o relație de 8 ani, Iasi)Care a fost ideea/tehnica/strategia cea mai valoroasa din curs, pe care ai aplicat-o si a dat rezultate?Diferentele de comunicare dintre bărbați și femei.Ai recomanda acest curs unui prieten/unei rude/ unei familii? Daca da, ce i-ai spune?Da, pentru ca te ajuta sa constientizezi ca poti salva o relatie chiar si singur, fara ca celalat sa faca un efort constient in acest sens.(Ana, 44, divortata, 1 copil, soloprenor, Iasi)Ai recomanda acest curs unui prieten/unei rude/ unei familii? Daca da, ce i-ai spune? Daca nu, de ce?Da, bineînteles, il recomand cu mare caldura. I-as spune ca este un curs care merita din toate punctele de vedere sa fie urmarit: informatii, recomandari, format, durata, concizie, energia excelenta transmisa. Mi-a placut foarte mult maniera delicata in care Irina a explicat toate subiectele. Energia aceasta feminina am luat-o in mine pentru ca mi-a placut foarte mult, m-a uns pe suflet si m-a sensibilizat si mai mult asupra provocarilor. Ma refer nu numai la intelegerea provocarilor mele ci si la cele ale oamenilor cu care ma intalnesc, cu care interactionez. Suntem legati intre noi mai strans decat ne imaginam. Cand avem impresia ca exista disfuctionalitati in comunicare cu cineva, de fapt ne intalnim cu modul in care persoana din fata noastra reuseste sa filtreze multitudinea de relatii in care se regaseste. Cursul a descris foarte bine aceste interactiuni si le-a explicat.(Rodica, 55, divortata, 1 copil, freelancer, Bucuresti)Care a fost ideea/tehnica/strategia cea mai valoroasa din curs, pe care ai aplicat-o si a dat rezultate?Ca nu este rau sa ne recunoastem vulnerabilitatile...Relatia voastră de cuplu a progresat ca urmare a parcurgerii acestui curs? Cum anume?Da. Constientizez acum care sunt greselile pe care le-am facut chiar eu/ lucrurile pe care nu le-am facut si le puteam face pentru ca relatia sa mearga mai bine. Am înțeles că la relația de cuplu merită lucrat mereu.Ai recomanda acest curs unui prieten?Da, l-aș recomanda! I-aș spune cat de tenace, convingator, serios, informat, empatic si frumos este formatorul!(Camellia, 54, casatorita, 2 copii, invatatoare, Iasi)Care a fost ideea/tehnica/strategia cea mai valoroasa din curs, pe care ai aplicat-o si a dat rezultate?Legatura intre emotii-nevoi-comportamente.Ai recomanda acest curs unui prieten De ce?Da. As impartasi ideea dintr-o lectie si modul in care am aplicat-o.(Consuela, 44 ani, casatorita, 1 copil adolescent, medic, Sibiu)

课程标签

0人关注该课程

主题相关的课程