|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/feliz-ano-todo/
课程评论：没有评论
**课程名称：** 新年自我认知！ **课程概述：** 新年伊始，不仅仅是日历上数字的改变，更是一个自我更新、拥抱希望、重塑态度、实现目标、促进个人成长与发展的绝佳机会。然而，要将梦想变为现实，关键在于将愿望转化为有条理、可执行的计划，从而带来胜利和喜悦。 本课程旨在通过简单实用的工具和技巧，激发您的内在动力，帮助您“亲自动手”，制定一份富有成效的计划，让新的一年更加充实和高效。课程内容涵盖： * **新年启示与动机：** 激发新年的热情与动力。 * **周期性结束与开启：** 理解旧的结束是新的开始的必要条件。 * **年终周期性活动：** 引导您回顾与总结过往。 * **心智创造：** 认知一切始于内心。 * **生命之轮：** 探索人生的十二个关键领域。 * **目标设定：** 基于生命之轮的十二个领域设定个人目标。 * **5W2H计划法：** 学习如何通过5W2H方法制定行动计划。 * **成功的秘诀：** 提供达成目标的实用技巧。 * **德鲁蒙·德·安德拉德的智慧：** 借鉴巴西著名诗人卡洛斯·德鲁蒙德·德·安德拉德的诗歌智慧。 **结语：** 积极参与课程的各项活动，投入时间进行自我反思，遵循课程建议，让您的“全年”都充满“新年”般的喜悦！
Novo Ano, Novos Planos.A chegada de um novo ano não precisa ser apenas a mudança de um número no calendário. Pode ser muito mais!Pode ser renovação, esperança de dias melhores, novas atitudes e objetivos alcançados, desenvolvimento pessoal e crescimento com comemorações no próximo encerramento de ano.Mas para que seja assim, é importante transformar sonhos e desejos em planos e ações que levem à vitórias e comemorações.Sonhos e desejos podem ser o início de planos bem estruturados, bem construídos e bem executados que proporcionam alegria, satisfação e senso de realização e propósito.Por isso, o foco deste curso é motivar você, através de ferramentas e dicas simples, a "colocar a mão na massa" e criar um plano para que o seu próximo ano possa ser mais produtivo e eficiente.Com o constante objetivo de promover o desenvolvimento pessoal, falo neste curso sobre:- Inspiração e Motivação para o novo ano que se inicia;- Necessidade de Encerramento de Ciclo para que venha o novo;- Atividades para encerramento do ciclo do ano;- Criação Mental, onde tudo começa;- Roda da Vida: as 12 áreas da Vida;- Definindo objetivos através das 12 áreas da Vida:- Como fazer um plano através do 5W2H;- O "pulo do gato": dicas para atingir os objetivos definidos;- Sabedoria de Carlos Drumond de Andrade.Faça esse curso com as atividades propostas, invista tempo nas reflexões propostas, siga as dicas e tenham um FELIZ ANO TODO!
