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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/escritura-terapeutica-i/
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课程名称：治疗性写作：30个练习，助你疗愈与解放。 课程概述：如果你在寻找一种能够帮助管理情绪、感受和思维的工具，那么治疗性写作正是你的最佳选择。写作可以帮助你解锁与思维相关的情感，使你的目标和愿望更加清晰，并以更有效的方式管理内心的情感。治疗性写作邀请你进行反思，使你接近冥想的状态，连接你内心最深处的自我，帮助你摆脱一些情感的束缚。 本课程为你提供了一个与自我相遇的空间与契机，帮助你深入内心，找到答案，弄清楚你真正想要的生活，并以安静而有意义的方式表达那些难以言表的情感。学习治疗性写作将促进个人的发展，帮助你实现情感的宣泄，并在安全的环境中潜入自己的内心世界。 本课程特别适合对治疗性写作感兴趣的个人，旨在提升生活质量；同样也适合心理学家、教练或治疗师，他们希望利用这一工具来帮助他人。如果你希望通过此工具来支持你的客户或患者，这门课程将对你大有裨益。
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