Erkennen Sie Ihr WARUM

所在平台: Udemy

课程主页: https://www.udemy.com/course/erkennen-sie-ihr-warum/

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课程简介

课程名称:认识你的“为什么” 本课程是一次关于 **自我发现和自我发展** 的旅程。通过探索和认识驱动你思想、行为并塑造今日之你的**内在原因**,你将为不可避免的改变和成长奠定基础。 **课程结构:** 本课程共分为 **6个部分**,每个部分聚焦一个核心主题,并提供简短的 **实践练习**。这些练习旨在引导你花约 **5分钟** 专注于当天的议题,并通过创造 **触手可及但至关重要** 的新体验,促进你的成长。课程强调,真正的成长来自于**亲身实践**,而非仅仅是信息的吸收或反思。建议学员在每个主题之间留出 **3到7天** 的时间,以自己的节奏进行学习。 **课程六个部分概述:** 1. **理解过程 (Prozess verstehen):** 接受生命的持续性,认识到出生与死亡是唯一的起点与终点,并接纳生命中不同节奏的需求。 2. **迷失的艺术 (Sich verlaufen):** 学习“迷失”的艺术,理解跌入迷惘并找回方向的益处,认识到生命中不确定性与确定性的并存。 3. **展现兴趣 (Interesse zeigen):** 明白兴趣源于积极参与,学会看见过程而非结果,并理解保持开放心态与适度封闭心态的价值。 4. **选择心灵战士 (Geisteskrieger wählen):** 有意识地选择榜样,认识到每个人都有其可取之处,并鼓励崇拜他人中的“优点”而非仅是某一个完整的人。 5. **找到接纳 (Akzeptanz finden):** 学会真实看待他人,辨识生活中应尝试改变与应保持不变的事物,并理解适时放手能够带来积极结果。 6. **寻找意义 (Sinn finden):** 认识到生命本身即是意义,区分生活中的不同目标类型,并意识到你对世界的影响力远超你的想象。 **课程目标:** 本课程旨在帮助你**成熟、成长、过上幸福满足的生活**。通过理解驱动你人生选择的深层“为什么”,你将更深刻地认识**真实的自己**。

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课程详情

KursvorschauBegleiten Sie uns auf dem Weg der SELBSTENTDECKUNG und SELBSTENTWICKLUNG. Fordern Sie sich selbst heraus, alle Gründe zu erkennen, die nicht nur Ihre Gedanken und Handlungen walten, sondern letztendlich die Person schaffen, die Sie heute sind. Sobald Sie sich der Gründe bewusst werden, ist eine Veränderung und Wachstum unvermeidlich. Lassen Sie mich Ihnen nun sagen, worum es in diesem Kurs geht.Kurs InformationDieser Kurs besteht aus 6 Teilen, und jeder Teil befasst sich mit EINEM THEMA, das wir aufschlüsseln und das wir uns bewusst machen. Am Ende jedes Kurses gibt es KURZE PRAKTISCHE ÜBUNGEN. Die praktischen Übungen beginnen immer mit einer Aufforderung, sich bewusster mit dem Tagesthema auseinanderzusetzen. Dies dauert in der Regel etwa FÜNF MINUTEN. Dann wird es eine weitere Aufforderung geben, welche ERFAHRUNGEN in den kommenden Tagen geschaffen werden sollen. Diese Erfahrungen werden NICHT schwer zu erreichen sein, aber sie sind EXTREM wichtig. Ich bin der festen Überzeugung, dass man sich NICHT entwickeln und wachsen kann, ohne EIGENE ERFAHRUNGEN zu machen. Ja, Sie können Informationen aufnehmen, verstehen und intellektualisieren. Sie können auch besser reflektieren, indem Sie Gedanken aufschreiben. Aber Sie werden nur WACHSEN, REIFEN und ENTWICKELN, indem Sie Ihre EIGENEN ERFAHRUNGEN machen. Sie können diesen Kurs so langsam oder so schnell absolvieren, wie Sie möchten, ich empfehle jedoch, zwischen den Themen 3 bis 7 Tage Zeit zu lassen.Dies sind die sechs Teile dieses Kurses:Prozess verstehen / Sich verlaufen / Interesse zeigen / Geisteskrieger wählen / Akzeptanz finden / Sinn findenHier ist eine kurze Einführung in jede Klasse dieses Kurses:Im Teil „Prozess verstehen" lernen Sie zu akzeptieren, dass Sie, solange Sie am Leben sind, weitermachen müssen. Sie werden verstehen, dass der einzige wirkliche Anfang und das einzig wahre Ende Geburt und Tod sind. Sie werden auch lernen, die unterschiedlichen Geschwindigkeiten zu akzeptieren, die manchmal erforderlich sind.Im Teil „Sich verlaufen" lernen Sie die Kunstform des Verirrens kennen. Sie werden verstehen, welche Vorteile es hat, verloren zu sein und einen Weg zurück zu finden, und Sie werden die Notwendigkeit von beidem, der Unsicherheit und Gewissheit in Ihrem Leben erkennen.Im Teil „Interesse zeigen" werden Sie verstehen, dass Interesse dadurch entsteht, dass man interessiert ist. Sie werden den Prozess und nicht das Ziel sehen und die Vorteile eines offenen Geistes und auch die Vorteile eines verschlossenen Geistes verstehen.Im Teil „Geisteskrieger wählen" wählen Sie bewusst Vorbilder. Sie werden auch lernen, dass jeder Mensch etwas zu bieten hat, und dass Sie nicht nur eine Person, sondern Aspekte aller Menschen vergöttern sollten.Im Teil „Akzeptanz finden" erfahren Sie, wie Sie Menschen so sehen, wie sie wirklich sind. Sie erfahren auch, was Sie in Ihrem Leben versuchen und ändern sollten und was nicht, und Sie werden verstehen, dass es manchmal positiv ist, die Kontrolle aufzugeben.Im Teil „Sinn finden" werden Sie verstehen, dass das Leben an sich ihnen schon Sinn gibt. Sie werden in der Lage sein, verschiedene Arten von Zielen in Ihrem Leben zu unterscheiden und werden sich bewusst, dass Sie die Welt viel stärker beeinflussen, als Sie denken.Ziele:Ziel dieses Kurses ist es, dass Sie reifen, sich weiterentwickeln und ein glückliches und zufriedenes Leben führen können. Indem Sie Ihre tieferen Gründe für Ihre Lebensentscheidungen verstehen, werden Sie sich Ihres wahren Selbst bewusster.

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