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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/entrenamiento-para-definicion-muscular/
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这是一门关于肌肉塑形训练的Coursera课程。 **课程名称：** 肌肉塑形训练 (ENTRENAMIENTO PARA DEFINICIÓN MUSCULAR) **课程概述：** 本课程将教授学员如何掌握有效的训练工具，并将其应用于自身的训练、指导客户以及朋友。课程不仅会涵盖最有效的训练系统，还将深入讲解燃脂过程及其背后的原理。这些知识将帮助学员更成功地制定和实施训练计划。 **课程特色：** * **实用工具：** 学习并掌握训练中使用的关键工具。 * **有效系统：** 了解并应用最有效的训练方法。 * **燃脂科学：** 深入剖析燃脂过程的机制。 * **成功关键：** 获得提升训练计划成功率的技巧。 * **配套课程：** 本课程为“肌肉塑形营养学”课程的补充和进阶（"Nutrición para definición muscular"）。
En este curso aprenderás a controlar las mejores herramientas para aplicarlas en tus entrenamientos, o con tus clientes o amigos. No sólo veremos los sistemas de entrenamiento más efectivos, sino que además aprenderás el proceso de quema de grasa y lo que se esconde detrás de ese proceso. Toda esta información te dará claves para intervenir con mayor éxito en tus programas. Este curso complementa el curso de "Nutrición para definición muscular".
